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情绪驾驭小达人;Agenda;01.介绍;;情绪调节技巧的重要性;02.表达与倾听;;02.;;03.识别情绪的体验和表现;身体反应与情绪的关系;;;04.正确价值观;价值观的重要性;;树立积极心态，迎接挑战;05.情绪调节实践;;;情绪调节的难点和挑战;06.积极调节情绪;积极思考的力量;;;07.小学生情绪调节;通过呼吸、想象等方式缓解压力和焦虑;;情绪调节技巧掌握;08.积极情绪调节;人际关系关未来;积极倾听;关注心理健康;了解困难;Thankyou
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