【初一】【往日已展千重锦 明朝更进百尺杆】开学第一课 -教案.docx

【往日已展千重锦明朝更进百尺杆】

【初一】开学第一课-教案

教学背景：

初一上学期已经结束，学生们在校园生活中收获了成长与进步，但也面临了一些学习上的挑战，如偏科、假努力、学习效率低等问题。新学期伊始，学生们需要从寒假状态中调整过来，重新认识自我，明确学习目标，掌握科学的学习方法，为中考蓄力。本次开学第一课旨在帮助学生收心、分析现状、制定目标，并通过家校合作，助力学生在初一下学期取得更大进步。

教学目标：

1.帮助学生调整状态，快速适应新学期节奏：

通过寒假生活回顾和开学状态诊断，引导学生告别假期模式，逐步回归校园作息，制定新学期计划，树立学习信心。

2.引导学生分析现状，认识自我，解决学习中的问题：

帮助学生正视偏科、假努力、学习效率低等问题，提供针对性的改进方法，如时间管理、错题本使用、科学学习方法等，提升学习效果。

3.明确学习目标，激发学习动力，为中考蓄力：

通过短期和长期目标的设定（如SMART目标法），帮助学生明确方向，培养自律意识，抵制诱惑，坚定信念，为中考打下坚实基础。

教学过程：

前言：

亲爱的同学们，时光飞逝，上学期的拼搏与汗水还历历在目。在那段日子里，我们有过成功的喜悦，也经历过失败的挫折，但每一次的经历都让我们成长，让我们更加坚定地朝着目标前行。如今，新学期的号角已然吹响，我们站在了高一的下半程，这是一个全新的起点，更是我们向着梦想加速奔跑的关键时刻。“志存高远踏新程，脚踏实地创未来”，过往的经历让我们更加明白，远大的志向是引领我们不断突破自我的动力源泉，而脚踏实地的努力则是我们实现梦想的唯一途径。

在这崭新的学期里，让我们带着上学期积累的经验与成长，以更加饱满的热情、更加坚定的信念，志存高远，脚踏实地，去书写属于我们的精彩篇章，开启充满希望的新征程！

本次开学第一课的主要内容分3部分：1志存高远启新程；2脚踏实地明方向；3蓄力高考向未来。

一、志存高远启新程

寒假生活回顾

哪一个是你？

回顾丰富多彩的寒假生活，下面哪一个是你？

例如：昼夜游戏、网络达人、胡吃海喝、朋友聚会、增长技能、出行游玩、增强体魄、弯道超车。

开学来得太快就像龙卷风

来自灵魂深处的拷问：

·你的寒假学习计划有完成吗？

·刚刚过去的寒假，你最开心的事情是什么？不开心的呢？

·你为接下来的学习做了什么准备？

告别寒假时光

诊断-你调整好自己的状态了吗？

1疲惫困倦，没有精神；2烦躁；3专注不了一点；

4怀念寒假；5焦虑；6想玩手机；7失眠；

8看到作业就头疼；9满脑子都是短视频；10晚上不想睡，早上起不来。

如果有3项及以上，说明你还没进入开学状态！

谁进入状态快，谁就赢得了先机！

对症下药：

日夜颠倒症：属于正常现象，按照学校的作息时间进食和睡眠，保证获得充分休息的同时逐步适应学校的作息，慢慢使自己生物钟回归校园时间。

做事拖延症：制定学习、生活计划表；和同学相互监督，及时完成任务；少想多做才能不焦虑不内耗。

情绪焦虑症：积极的心理暗示，校园里也有很多的美好；转移注意力（运动，背书，做题，聊天）；不要害怕！开学过渡期有这种情绪很正常。

更重要的是：卸载王者荣耀/原神；卸载短视频APP；放下还没追完的剧；与电子产品断舍离。

有航道的人，再渺小也不会迷途！

写下新学期“宣言书”

心有所期，忙而不茫，加油！

二、脚踏实地明方向

你了解现在的自己吗？

回顾高一上学期，你是否有以下问题？

偏科现象：只专注于自己擅长的科目，而忽视了其他科目的学习。

急于求成：不注重刻苦的过程，却想要理想的成绩，一旦失败便灰心失望，甚至想放弃。

假努力乐在其中：盲目刷题、“借鉴”他人改错，“借鉴”他人作业。上课认真抄笔记——变成抄笔记工具

学习效率低：尚未形成适合自己的独特学习方法，导致学习效率不高。

实事求是地看到自己的问题，这正是我们通往成功之路的绊脚石。

清晰现状，明确方向

（一）偏科问题：不能放任不管

让“强科更强，更上一层楼；弱科变强，也上一层楼”。

提高弱科有办法

1.端正心态，重新认识！

解决偏科，不是要求多出色，而是要求和别人差不多。

2.保证一定的学习时间！

等我有空再补=我永远没空

3.在成长区刻意训练！【努力一下就能学会的知识点】

不贪多、贪快、贪难，打击自信

4.自己研究做题方法，纠错本就是“提分宝典”。

万事开头难，坚持才是王道！

（二）脚踏实地，奠定基础

高一是奠定基础的关键时期，被称为“铁”的阶段。

搞好基础的重要性：

--放眼看去，高考命题难度遵循“5:3:2”规律，即基础和中等题占80%，高难度题占20%。

如何打好高一基础：

--重视基础概念的理解记忆

--对知识点进行归类总结

--有疑问及时搞懂

--举一反三，学以致用

高一铁，高二钢，高三才能响当当！

（三）告别假努力，做到真自律

“假努力