2025年初中升高中暑假计划（通用18篇）.pdfVIP

子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

初中升高中暑假计划（通用18篇）

初中升高中暑假计划（通用18篇）

初中生在最后一个暑假一定要制定好学习计划，下面小编给大家

带来初中升高中暑假计划，欢迎阅读，希望对你们有所帮助！

初中升高中暑假计划篇1

1、起居作息有规律。

暑假了，没有了明确的起居要求，有些同学晚上玩电脑游戏，看

电视，直到深夜甚至凌晨，早晨睡赖觉直到中午，没有生活规律，这

是很不好的。父母要帮助督促孩子建立起良好的作息习惯，可以迟一

点，但不能太迟，要有一个限度。

2、学习休息巧安排。

每个星期都要分配一定的时间用于学习和休息，每天也要划分一

定的时间单位用于安排该做的事项，使每天、每个时段的生活都有内

容，有节奏感。

3、划分时段增效率。

在划分的时间段中要尽可能专心地完成一项工用，以养成良好的

习惯。也即：在学习的时候要集中精力，一心一意，完成了一定的学

习任务或学习时间才可以休息；玩的时候，痛痛快快地玩个尽兴。

玩耍休息也学习

（一）玩耍

经过了初三的紧张学习和中考洗礼，高一新生都想松一口气，好

好放松调整一下，这也是完全需要的。玩，如何玩？玩什么？怎样玩？

家长都应该有引导。总的来说，要玩而有度，玩有选择，玩有节制。

1、电脑游戏要控制

现在的很多孩子一有时间，玩得最多的是上网聊天或者网络游戏。

适当玩玩游戏，也未尝不可，但一定要有所节制。一是玩的时间要控

制，不能每天到深更半夜，迷恋程度很高，没有自制力；二是所玩游

戏的类型要有所选择，特别是那些大型的网络游戏，一旦陷进去，很

难自拔。对于孩子究竟在玩什么游戏、玩到何种程度，家长要有所了

好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

解，以便及时引导。

2、文体活动最适宜

多参加一些文体活动是不错的选择。游泳、打球、下棋等活动既

锻炼了身体，又增长了运动技能。有很多同学原来在小学的时候就有

了一些艺术特长，初中学习紧张，练习较少，暑假重操旧业，吹拉弹

唱，书法绘画，既陶冶情操，提高艺术素养，又自得其乐。

3、参观旅游长见识。

和同学或家人，特别是一家几口一起去上海参观世博会，游玩游

玩旅游景点，看看祖国大好河山，既是休闲放松，又是增长见识。家

庭出游，天伦之乐。但是和同学出去，要注意同行同学的基本情况，

因为初中毕业学生毕竟年龄不大。

4、互相交流共提高。

同学与同学之间也可以串串门，聊聊天，相互交流。如果有可能

跟比较熟悉的已经在高中就读的同学有一些交流，了解一些高中的学

习状况、学习中的注意事项，特别是那些学得比较好的，在学习中有

一定自主性和自己学习方法的同学有一些交流会对自己有不少的帮助。

（二）休息

暑假期间，好好休息、调整，是完全有必要的。但是，休息，并

不都是睡大觉、看电视，游手好闲，整天无所事事，而是一种积极的

休息，也是一种有内容、有安排的休息。

1、看看书

暑假期间，时间很长，多些阅读也是不错的选择。

2、听音乐

听一些自己喜欢的音乐和歌曲，既可以使身心得到放忪，又可以

增加音乐素养，陶冶情操。

3、做家务