大学生职业规划 兴趣讲稿.pdf

课程讲稿：

第二模块自我探索

兴趣

教学目的要求：

1、认知目标：

认识到兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要

影响因素，同时也是对职业进行分类的重要基础，从而愿意将兴趣作

为职业选择时的考虑因素。

愿意通过多种形式对自己的兴趣进行探索并在今后的生活中不断观察

和反思，从而能够较为正确地认识和评估自己的兴趣。

2、技能目标：

能够阐述霍兰德理论的基本内容，并说明六种兴趣类型的主要特征。

能够借助兴趣探索练习和标准化测试，使用霍兰德模型来对自己的兴

趣进行分类组织，确认自己的霍兰德代码

学会使用《霍兰德职业索引》来找出与自己的霍兰德代码一致的职业。

能够借助相关工具和资源，有意识地使用霍兰德模型来对职业进行考

察并评估其与个人职业兴趣的适配度。

教学重点与难点：

使大学生了解自己的职业兴趣，并能正确认识兴趣和职业关系

教学时数：共计2学时

（其中理论课2学时，实验课学时，习题课学时，讨论课学时）

教学内容与方法：

举例讲解、多媒体讲解。

一、引言：

古希腊著名哲学家苏格拉底有句名言：人啊，认识你自己。

1、自我认识：周哈里窗(JohariWindow)

1

自己知道自己未

开放我盲目我

他

道人(公众我)（背脊我）

知

隐藏我未知我

他

知人（隐私我）（潜在我）

未

2、正式评估和非正式评估的区别

•非正式评估：回想、自我陈述、提问、清单列表、活动分析

•正式评估：测评

正式评估非正式评估

更客观更主观

时间短时间长

大多数需要专业人员的解释需要咨访双方深入思考、分析

提供正式测评报告无正式报告

无信度、效度等，非标准化，谨慎得

信度、效度等标准化

出结论

3、知己与知彼的联系

4、自我探索各个部分的关系

2

二、兴趣与职业

1、兴趣与职业概述

爱因斯坦——热爱才是最好的老师

职业兴趣：人们对某类专业或工作所抱的积极态度。

兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关系。

职业兴趣的发生和发展：有趣—乐趣—志趣

2、人在什么时候最幸福？

美国芝加哥大学心理学教授MihalyCsikszentmihalyi发现：当人们在专心

致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉

快和满足。他将这种状态称之为“FLOW（流动）——“聚精会神、“忘我”的

状态。