健康科普知识宣教.pptx

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2025-02-22 发布于黑龙江
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健康科普知识宣教;;01;营养均衡是维持身体正常生理功能的基础;合理膳食搭配原则与方法;慢性病预防与饮食调整策略;;02;增强心肺功能;篮球、足球、游泳等有氧运动，有助于促进生长发育，提高身体素质。;运动损伤预防与处理技巧分享;制定计划;03;了解压力的定义、来源和表现形式，以及压力对身体和心理的影响。;了解积极心态的重要性，学习如何培养积极心态和乐观情绪。;有效沟通技巧和人际关系处理方法论述;;04;流行性感冒、手足口病等传染病防范措施讲解;;;;05;规律作息时间安排建议;戒烟;;家庭环境卫生整治和消毒技巧分享;06;;学员C;每个人都应该关注自己的健康，积极采取行动预防疾病。;持续开展健康宣教;THANKS