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伴侣不是为满足一个人的期待而存在.docx

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    伴侣不是为满足一个人的期待而存在

    我们可能无数次渴望过，自己的伴侣也能这么体贴入微。但是，这太理想化了。不知道什么时候开始，我们把本应该自己处理、消化的东西，都推给了伴侣。带着这样的想法进入一段关系，结果往往是失望和愤怒。

    重要的是在失望时除了焦虑愤怒以外，能否以此为契机，合理处理自己在关系里的需求，并且有效沟通，达成共识。但更多的时候，我们要成为自己的支撑，别等着伴侣施舍。

    （资源支持：微信公众号“壹心理”）

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