2025年心理与健康主题班会.pptx

下载文档

0
0
约小于1千字
约 32页
2025-02-22 发布于山东
举报
版权申诉
保障服务

2025年心理与健康主题班会.pptx

1、本文档共32页，可阅读全部内容。
2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

2025年心理与健康主题班会;心理与健康概述

中学生常见心理问题

心理健康的维护与促进

健康生活方式的实践

应对心理困扰的策略

建设和谐班级心理氛围;01;;有益于促进人际关系;心理健康与学习成绩的关系;02;来自家庭、学校、社会等多方面的期望和要求，以及中学生自身的追求和目标。;;中学生开始深入思考自己的价值观、人生目标和能力等方面。;;03;;培养良好的人际交往能力;;识别自己的情绪;04;有助于调整生物钟，保持身体健康；提高学习和工作效率；预防失眠等睡眠障碍。;制定合理的饮食计划;积极参加体育活动与锻炼;;05;;与家人、朋友分享自己的感受和困扰，寻求情感支持和理解。;参加心理健康讲座与培训;深呼吸与冥想;06;角色定位;;关注同学心理状况，及时提供帮助;;THANKS