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演讲人：;CATALOGUE;PART;充足的睡眠有助于儿童大脑和身体各个器官的发育。;教育儿童采取正确的睡姿，避免趴着睡或蒙头睡，以降低窒息风险。;提高小班整体安全意识;PART;遵循规律作息;舒适的床铺;深呼吸和冥想;PART;确保床铺结构稳固，没有松动或损坏的部件，及时修理或更换。;;夜间
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