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督脉

DuMeridian

目的要求

1．掌握本经的美容原理及其美容应用。

重点掌握所讲述的常用穴位的美容应用。

2．熟悉常用穴位的功效和经脉体表循行。

3．了解其余穴位的内容。

（一）经脉循行：

１、体表路线：起于尾骨

尖下长强穴→腰背项部

正中→巅顶→前额正中

→鼻柱→人中沟→止于

上唇系带与齿龈相接处

的龈交穴

２、体内联系：与生殖器、

脊髓、脑、鼻有联系。

（二）美容原理

1、阳脉之海——升补清阳之气，疏通头面血

脉；

2、温补阳气，强壮体质；

3、调整脏腑功能。

（三）美容应用

1、头面疾患——头痛，脱发，脂溢性皮炎

等；

2、失眠，健忘；

3、阳虚——面唇色白，精神萎靡，毛发不

茂，肥胖或消瘦。

（四）常用穴位

1、命门

功效：补肾壮阳。

应用：

（1）阳虚早衰——面色

晄白，毛发不茂，精神

不振，夜尿多，阳痿，

早泄，性冷淡，畏寒怕

冷，腰膝酸软冷痛；

（2）月经不调，白带多。

2、神道

功效：宁神安心。

应用：

（1）心悸，失眠，多

梦，健忘；

（2）神思恍惚，情绪

低落悲愁。

3、大椎

功效：清热解表。

应用：

（1）头颈部保健按摩；

（2）颈椎病，落枕，颈

肩部肌肉痉挛，头痛项

强；

（3）痤疮，脂溢性皮炎，

脱发、黄褐斑，荨麻疹。

4、风府

功效：散风熄风、通关开

窍。

应用：

（1）头部保健按摩；

（2）神经性头痛，颈项

部神经、肌肉疼痛；

（3）咽喉肿痛，失音；

（4）烦躁不安，情绪不

稳定。

5、百会

功效：熄风醒脑、升阳固

脱。

应用：

（1）头部保健按摩；

（2）眩晕健忘，面色不

华，皮肤干枯，消瘦，

泻泄；

（3）风阳上扰，头痛头

胀。

6、上星

功效：熄风清热、宁神通

鼻。

应用：

（1）头部保健按摩；

（2）神经衰弱，眩晕，

头痛，失眠；

（3）脂溢性脱发，瘙痒，

皮屑多。

7、神庭

功效：宁神醒脑。

应用：

（1）头部保健按摩；

（2）神经衰弱，眩晕头

痛，记忆力下降，惊悸

失眠。

9、水沟

功效：醒神开窍、清热熄

风。

应用：

（1）面部美容保健按摩；

（2）面神经麻痹，口眼

肌肉痉挛；

（3）癔病。

小结

1、美容原理

2、美容应用

3、常用穴位

思考题

如何理解督脉在中医保健美容中的应用？

任脉

RenMeridian

目的要求

1．掌握本经的美容原理及其美容应用。

重点掌握所讲述的常用穴位的美容应用。

2．熟悉常用穴位的功效和经脉体表循行。

3．了解其余穴位的内容。

（一）经脉循行：

１、体表路线：起于前后

阴之间会阴穴→腹胸颈

前正中→止于颏唇沟中

点的承浆穴。

２、体内联系：与生殖器、

唇、目有联系。

（二）美容原理

1、阴脉之海——改善体质，强壮补虚；

2、调理冲任；

3、调理脾胃，促进消化。

（三）美容应用

1、妇科经带病。

2、脾胃虚弱或脾胃积滞。

3、养生保健，改善体质。

4、头面保健美容，咽喉病。

（四）常用穴位

1、中极

功效：益肾兴阳、通经止

带。

应用：

（1）月经不调，痛经，

带下病，盆腔炎；

（2）中年妇女肥胖、肿

胀。

2、关元

功效：培补元气、导赤通

淋。

应用：

（1）体质虚弱，面色无

华，皮肤干枯，色斑；

（2）神经衰弱，长期失

眠；

（3）月经不调，带下病，

盆腔炎。

3、气海

功效：益气助阳、调经固经。

应用：

（1）身体瘦弱无力，面色无

华；

（2）神经衰弱，长期失眠；

（3）月经不调，带下病；

（4）肥胖偏于气虚阳虚者；

（5）脱发。

4、神阙

功效：温阳救逆、利水固脱

应用：

（1）面色晄白，毛发不茂，

四肢不温，畏寒怕冷；

（2）荨麻疹；

（3）肥胖、肿胀、小便不

利；

（4）脐疗。

5、水分

功效：通调水道、理气止

痛。

应用：

脾虚湿盛——肥胖、肿胀、

腹胀。

6、下脘

功效：健脾和胃、降逆止

呕。

应用：

（1）食欲不振，腹部胀

满，腹泻兼见；

（2）面色不华，口唇枯

萎，形体无力，四肢倦

怠，形体消瘦等。

7、建里

功效：和胃健脾、通降腑

气。

应用：

身体瘦弱，面色萎黄，食

欲不振，腹胀。

8、中脘

功效：和胃健脾、降逆利

水。

应用：

（1）脘腹胀满，失眠多

梦；

（2）妇人脏躁；

（3）肥胖或消瘦；

9、上脘

功效：和胃降逆、化痰

宁神。

应用：

（1）痰热内扰，心烦

失眠；

（2）痰湿内盛，形体

肥胖。

10、鸠尾