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培养对知识的兴趣
学法分享-蒯唐
内容简介
•本分享将介绍日常的学习方法.
如何学习？
关于校内学习
•课堂
课前：做好预习工作、做好准备、改变思维方式.
课中：认真听讲、参与课堂活动、认真记笔记（笔记要记录重点，
不要抄课本或勾画一通了事（这是两个极端））.
课后：认真写作业（保证思维的连贯性）、及时进行答疑解惑.
•自习（见“居家自习”内容.二者基本同理.）
如何学习？
关于居家自习的时间分配
•大约每学习40-60分钟休息10-20分钟.
心理学研究发现，一般情况下，在一节40分钟的课中，学生的注意
力指数随时间变化的图像如图一所示.
•建议科学分配时间进行学习
对于大题、难题，建议在注意力指数不低于
36的时间段内解决.（如图二）
•重视劳逸结合
图二一
如何学习？
前置准备-一个良好的学习环境
可以尝试提出以下问题（仅示例）：周围吵不吵？旁边有没有什么
可能会打扰学习的东西？中性笔墨顺不顺？
学习过程中
•保证思维的连贯性
建议每个40分钟都专注于同一个学科.
•保证专注
不要想其他的、不要以奇怪的姿势学习、不要玩周围的物品、不要
在座位上蠕动或四处走动.
如何玩？
培养对知识的兴趣
之前的研究成果表明：我班多数同学的主要娱乐平台为哔哩哔哩平
台.因此，本分享将以此平台为例，介绍休闲时间的学习方法.
•推荐的视频分区：知识、科技、资讯
•推荐的浏览时间分布：40%-50%知识区长视频（5-10分钟/条）、
30%-50%新闻及资讯浏览、0%-20%娱乐
如何玩？
附：塑造大数据画像的有效方式
•点赞、投币、收藏、关注、评论、搜索.
•有意识地去点击观看对应分区的视频.
一般来说，塑造大数据画像所需时间在3天-7天左右.
感谢观看
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