2025年春人教版生物八年级下册同步课件 8.3.1 评价自己的健康状况.pptx

下载文档

0
0
约小于1千字
约 19页
2025-02-25 发布于江苏
举报
版权申诉
保障服务

2025年春人教版生物八年级下册同步课件 8.3.1 评价自己的健康状况.pptx

1、本文档共19页，可阅读全部内容。
2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

第一节

评价自己的健康状况;学习目标;想一想，议一议;要增进健康，首先需要了解自己的健康状况。你觉得自己健康吗？有什么办法可以比较全面、客观地评价自己的健康状况呢？可以试一试下面的这种评价方法。;;完成教材98页的小测试;这个小测试可以用于评价你的健康状况，打完分后与同学们一起分析这些题目，看看哪些是评价身体健康的，哪些是评价心理健康的，哪些是评价社会适应状态的。为什么要从这几个方面评价一个人的健康呢？;按照世界卫生组织对健康的定义。健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。健康的生活不仅需要做到合理营养、加强体育锻炼、搞好个人卫生，还要正确的认识自我，保持愉悦的心情和积极向上的心态。同时，还应当学会与人相处，维持良好的人际关系，是个人的能力，在社会生活中得到充分的发挥。;二、保持愉悦的心情;方法一：;方法二：;方法三：;B;A;D;D;A