原创力文档- 1、本文档共22页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
职业教育康复治疗技术专业教学资源库《老年康体指导》Elderlyhealthguidance院校：昌吉职业技术学院主讲教师：王欢
职业教育康复治疗技术专业教学资源库2.运动健身服务2.2运动健身技术指导2.2.2为半自理老年人展示标准的运动健身技术
1目录一任务分析2目录二工作准备3目录三实施过程4目录四效果评价目录康复治疗技术专业教学资源库
1为老半自理老年人独立连贯的展示标准的运动健身技术康复治疗技术专业教学资源库王爷爷经过运动健身的安全性评估后，康体指导师帕提古丽认为王爷爷可以参加运动健身活动，且经过体能客观指标的测量，了解了王爷爷运动能力状况，帕提古丽据此为王爷爷制定了运动健身计划。任务情景
1为老半自理老年人独立连贯的展示标准的运动健身技术康复治疗技术专业教学资源库任务分析---主要情况分析010203经过运动健身的安全性评估和体适能客观指标测试老年人了解了运动增进健康的原理康体师展示训练项目
2为老半自理老年人独立连贯的展示标准的运动健身技术康复治疗技术专业教学资源库工作准备---物品准备序号名称单位数量1瑜伽垫个12哑铃个13弹力带套14波速球个15辅助平衡杠个16健身用椅子个17体操棒个1
康复治疗技术专业教学资源库工作准备---环境人员的准备环境室内环境、一张桌子、两把椅子、饮水机一台、干净、整洁、安全、空气清新、无异味。2为老半自理老年人独立连贯的展示标准的运动健身技术
康复治疗技术专业教学资源库工作准备---环境人员的准备康体指导师康体指导师着运动装，熟练掌握增进半自理老年人健康的运动健身技术动作2为老半自理老年人独立连贯的展示标准的运动健身技术
康复治疗技术专业教学资源库工作准备---环境人员的准备半自理老年人神志清醒，情绪稳定，身心放松。2为老半自理老年人独立连贯的展示标准的运动健身技术
3为老半自理老年人独立连贯展示标准的运动健身技术康复治疗技术专业教学资源库实施过程流程主要内容沟通与观察通过沟通评估老年人神志清楚，沟通无障碍。讲解和展示观看视频动画或现场完整示范，现场的分解展示，强调动作的重点和容易出错的地方。整理记录整理记录有关问题。注意事项言简意赅。
3为老半自理老年人独立连贯的展示标准的运动健身技术康复治疗技术专业教学资源库耐力性运动训练项目抗阻性运动训练项目平衡性运动训练项目柔韧性运动训练项目实施过程
3为老半自理老年人独立连贯的展示标准的运动健身技术康复治疗技术专业教学资源库抗阻性运动：隔天练内、外阻力（8-10次）×（2-3）组，调匀呼吸、注意力集中、充分热身准备，注意医务监督。实施过程
3为老半自理老年人独立连贯的展示标准的运动健身技术康复治疗技术专业教学资源库抗阻性运动训练项目：下肢的肌肉群、徒手前弓步、股四头肌大腿肌（前群）。实施过程
3为老半自理老年人独立连贯的展示标准的运动健身技术康复治疗技术专业教学资源库抗阻性运动训练项目：下肢的肌肉群、徒手深蹲、股四头肌大腿肌（前群）。实施过程
3为老半自理老年人独立连贯的展示标准的运动健身技术康复治疗技术专业教学资源库柔韧性运动：练前热身6min，练后放松10min。调匀呼吸、注意力集中、注意医务监督。实施过程
3为老半自理老年人独立连贯的展示标准的运动健身技术康复治疗技术专业教学资源库平衡性运动训练项目：平地金鸡独立、无固定金鸡独立实施过程
3为老半自理老年人独立连贯的展示标准的运动健身技术康复治疗技术专业教学资源库平衡性运动训练项目：瑜伽球实施过程
3为老半自理老年人独立连贯的展示标准的运动健身技术康复治疗技术专业教学资源库柔韧性运动训练项目：颈部部位，身体姿态为坐姿，躯干保持正直，右手经过肩、头顶上方，手心朝内放置于左耳处，头部随着右手适度向右侧弯曲，保持1个八拍，然后换左侧进行，依次交替进行，共计4个八拍。实施过程
3为老半自理老年人独立连贯的展示标准的运动健身技
文档评论（0）