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2022版新课标
体育与健康教案
水平三
五年级下册
★新课程标准指导
★大单元教学理念
★跨学科主题学习
新课标水平三（五年级）全年体育教学课时计划分配表
教材内容全年课时数第一学期第二学期百分比
健康教育126611%
田径181817%
专项运花样181817%
跳绳
动技能
足球181817%
系列
羽毛球181817%
体能126611%
跨学科主题126611%
合计1085454100%
按照5年级每周3节体育课，每学期18个教学周
新课标水平三（五年级）下学期体育教学文字进度表
周课周课
学习内容学习内容
次次次次
1健康教育知识1）：悄悄变化的身体1羽毛球9）：正手平抽技术
体能锻炼1）：1.站姿小腿肌群拉伸;2.
一2抛球;3.跳台阶。十2羽毛球10）：正手挡网球
体能锻炼2）：1.跳越障碍;2.跳绳;
33羽毛球11）：平抽挡组合练习
3.仰卧卷腹。
羽毛球12）：正手打后场高远球－
1花样跳绳1）：花样跳绳介绍1
分解、连贯挥拍
二2花样跳绳2）：左右甩绳+前后打十2羽毛球13）：正手打后场高远球－
一－完整挥拍
3花样跳绳3）：提膝跳3羽毛球14）：正手杀球
1花样跳绳4）：提膝侧点地1花样跳绳15）：打脚跳、高抬腿跳
十
三2花样跳绳5）：勾脚点地跳2花样跳绳16）：前踢腿跳后踢腿跳
二
3花样跳绳6）：双脚交互跳3花样
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