珍惜用好时间.pptVIP

在思考问题时一边旋笔一边思考在学习中遇到问题题后，习惯先放一边，以后又忘了解决。考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几天后又松懈了。自习课边听音乐边做作业……自制力差，时间安排不合理，利用率不高你对以下习惯有什么看法？不长记性，总是重复在同一个错误里01原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由02意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了03想管住自己为什么管不住呢？010203平衡表法当机立断，现在就做给自己设定最后时限考拉型的解决办法管理好书桌才能管理好时间尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情学习中经常要用到的用品应容易取得每一件物品应摆放在固定的位置把各科的资料分好类把不再需要的东西坚决扔掉建立有效的学习环境闲谈时间1走路时间2睡前时间3等候时间看病排队打饭等电话等上课4不要随便打发你的零星时间5善用零星时间昨天是一张作废的支票，明天是一张未兑现的期票，而今天是你唯一拥有的现金——所以应当聪明把握。心灵体操看我的一天是怎么度过的?上课时间晚自习时间你利用了的课余时间平均每节课多少分钟后才能集中精神听课上课时发呆时间自习课上闲聊、发呆时间自习课上找、借东西所花时间时间类别所需时间看自己一天时间的利用率高不高你的时间利用率高吗？主要是什么习惯产生的影响？03学习（工作）时间＝上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间－发呆时间－闲聊时间－借东西时间02一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时01静与专注既来之，则安之一、高一新生有哪些不适应的表现呢？如有些同学对高中阶段的学习不甚了解，进校后不知怎样安排自己的学习，整天稀里糊涂，今天看看张同学，明天又学学李同学，考试考砸了又不知所措；反之，有些同学则表现得很自负，这类学生往往在小学、初中阶段学习成绩拔尖，入校分数较高，自我感觉很好，有明显的优越感，对高中阶段的学习特点不十分了解，但却显得很自信；(一)、茫然型：(二)、脆弱型：有一部分同学则恰恰相反，看到周围同学个个都很优秀，心里很紧张，感到很自卑，特别是经过几次考试失败后，会感到非常失落、无助，在同学面前总是贬低自己“我不行”，上课从来不发言，生怕回答错了丢面子，他们情绪比较低落，整天沉默寡言。他们非常怀念初中时的学习生活，对往昔有依恋，对自己没信心，甚至对考入重点中学感到后悔。有位同学在回忆过去的日子时说“那时感到很快乐，对这里残酷的竞争感到非常可怕和压抑”；盲目乐观型：有些同学考进重点高中后有松一口气的想法，他们认为，经过几年的刻苦努力，如今终于如愿以偿，该松一口气了，反正进了重点高中就不怕考不上好大学；还有些同学则表现得比较孤立，很少和同学联系和交流，总是独来独往，自成一统。12二、不适应的原因何在？是他们进了重点高中后受教育的环境发生了变化。高一新生大都来自不同的初中，面对崭新而又陌生的学习环境，面对新的集体，需要有一个逐步熟悉和适应的过程。他们迫切需要与新老师、新同学建立一种相对稳定的关系。可是对旧有的学习环境、人际关系的回忆和依恋，又制约和延缓了他们对新环境的适应及新的人际关系的建立。是高中的课程及教学方法与初中大不相同。高中阶段的课程明显增多，主课有9门（语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史、政治、地理），副课有5门（音乐、体育、美术、信息、选修），不但课程增多，而且内容增多，难度加大，教学进度快，知识原理抽象，各学科的知识都有很强的系统性和一定的深度。在教学方法上老师不可能像初中时那样仔仔细细地讲，手把手地教。重点高中学生的智力水平都很高，往往老师一讲就懂，如果仅仅满足于教学大纲的要求，学生就吃不饱，因此，教师的教学内容在深度和广度上都超出了教学大纲的范围。这就要求学生要改变初中时的学习方法，同时还要具有较强的理解能力、思维能力、记忆能力和自学能力，要有良好的学习自觉性、主动性和计划性，自觉做好预习和复习。然而，我们通过调查发现，不少高一新生都沿袭初中时的学习方法来对付高中学习，在他们的潜意识里，他们错误地认为自己原来初中的学习方法一定很好，否则不会考上重点高中，此方法在高中也一定适合。可实际上是事与愿违，考试结果大大出乎意料。考进重点高中的学生在原来小学、初中阶段都是班级里的学习尖子、班干部、老师的“宠儿”。某重点高中高一班主任曾做过统计，他们班共有51名同学，其中原来在初中当过班长的有6人，当过班委的有18人，当过团支书的4人。可是进入重点高中后，原来的学习尖子现在成了一般化的学生，原来的班长、团支书现在成了“老百姓”，面对着强手如林，再加上高中全新的学习方法和学习要求，不少同学