自我认知-职业能力、价值观探索.pptVIP

一个人是如何使用自己的专业知识、以什么样的态度从事工作的,这甚至比工作内容本身更为重要。良好的自我管理技能能够帮助个体更好地适应周围的环境、应对工作中出现的问题。适应性技能020103他具有相同专业知识技能的候选人区别开来，最终得到一份工作,并能够适应新的环境和规则，在工作中取得成就，获得加薪和晋升的机会。正是这样一些品质和态度，将个人与许多其经验总结大学生从校园走向社会前，培养良好的自我管理技能，学会如何为人处世，是至关重要的。1自我管理技能无论是一个人先天具有的还是后天习得的，都需要练习。2它们可以从非工作(生活)领域迁移转换到工作领域。3“耐心细致、认真负责、主动热情、计划条理等”4这些技能并不是通过专门的课程学习到的，而是在日常生活中随时随地培养的。5彬彬有礼、善解人意、吃苦耐劳、团结协作、开拓创新等。责任心、进取心、同情心、想象力、观察力、忍耐力、创造力、执着、感性、善良、大度、勇敢、随和、聪明、稳重、朴实、机智、认真、负责、可靠、幽默、友好、真诚、善良、热情、投入、高效、坚忍不拔、足智多谋、精力旺盛、头脑开放、胆大心细、多才多艺、敏捷、活泼、敏锐、条理、宽容、谦虚、理性、客观、平和、激情、冷静、包容、踏实、积极、主动、乐观、勇敢、忠诚、直爽、现实、诚实、正直、自信、开朗、团结、耐心、细致、周密、慎重、严谨、自我管理技能词汇表就是一个人会做事的能力。学习、教学、组织、说服、设计、安装、驾驶、帮助、计算、考察、分析、搜索、决策、维修等等。它们可以从生活中的方方面面，特别是工作之外得到发展，却可以迁移应用于不同的工作之中。可迁移技能也是个人最能持续运用和最能够依靠的技能。02010304可迁移技能适应管理控制选择分析创造评估协助沟通设计策划预算解释支持领导建立探索学习预见示范鼓励可迁移技能词汇

（通用技能）知识技能的运用都是在可迁移技能基础之上的。从这个意义上说，在求职的时候，尽管你从来没有从事过某个职务，但只要你实际上具备这个职务所要求的种种技能，你就可以证明自己有资格去从事它。也许你并不是营销专业的学生，但凭着良好的人际交往技能，你曾经担任过某杂志的校园代理，并在地区销售评比中取得过第二名的好成绩。这样的经历足以使你成功地应聘一个公司的销售主管职位。1沟通技能(在课堂上有效地倾听、小组讨论、写作论文)；2问题解决技能(找出同一问题不同的解决方案，说服他人按既定的方案行动)；3人际关系技能(与同学合作去完成老师布置的任务，与宿舍的同学相处)；4研究技能(搜索数据库或检索书面参考资料、发现和形成主题、收集和分析数据、调查问题)等等。可衡量的成绩1他人眼中的自己2利用技能词汇表3技能测试4（四）如何发现自己的技能撰写成就故事0504020301请写下生活中令你有成就感的具体事件然后对其进行分析，看看你在其中使用了哪些技能（尤其是可迁移技能）“成就”的定义：你喜欢做这件事时体验到的感受你为完成它所带来的结果感到自豪如果同时获得他人的认可更好Situation你曾经面临过什么问题；Task你承担了什么任务、责任；Action你采取了什么行动来解决问题；Result你的行动取得了什么样的有益结果。通过STAR法来发现自己的成就例：制作PPT并在课堂上演示简介课程内容这学期，作为师范生的必要培训内容之一，我们的教学技能培训课要求我们自选题目，并用PPT进行一次演示讲解。在此之前，我没有学过如何制作PPT。我请同宿舍的一位同学用了大约20分钟教我powerpoint的基本使用方法，我在图书馆电脑上琢磨了一下，并图书管理员请教了几个问题。选定了我要讲的题目以后，我上网搜索了相关的资料和图片，然后制作了十分钟课程的辅助教学PPT。在课堂讲解演示中，由于我制作的PPT图片精美，文字与内容搭配得宜，我获得了95的高分，并得到了老师和同学的称赞。用PPT制作课件所涉及的技能快速学习；善于利用人际资源；需求帮助；清晰地沟通；搜索信息；图片文字处理、编辑和组织—可迁移技能面对新情况，表现出灵活性和很强的适应能力；敢于迎接挑战；积极主动；耐心；关注细节；克服压力。—自我管理技能PPT的制作方法—专业知识技能二、职业价值观探索钱多事少离家近位高权重责任轻渔夫和商人的故事一个到海边度假的商人站在一座小渔村的码头上，看到载着一个渔夫的小船靠岸。船里放着一些看起来很新鲜的大鱼，商人夸赞渔夫说他的鱼很大很新鲜，并问他捕这些鱼要花多长时间。渔夫回答说：“先生，用不了多