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碎片化时代人们的注意力很难持久[互联网缩短了人们的注意力]

通常我们会在电脑上同时打开多个窗口，处理多件事情。听会儿歌，看会儿视频，和N个人聊天，遇到好奇的东西用搜索引擎查询一下，时不时刷新一下邮箱、微博或者SNS网站，查看新消息，个别勤奋的朋友可能同时还在更新空间、博客或日志，也有命苦的朋友在赶稿、写论文。你有数过自己同时在处理多少件事情吗？你知道半小时内自己的注意力来回切换了多少次吗？20次还是40次？

每分钟注意切换4次

研究人员Brasel与Gips对42名波士顿大学生做了测试，在实验室显眼的位置摆放了一台电视和一台电脑，并且都打开着。被试只要在实验室里随意使用电脑或者观看电视，但他们的所有举动都会被摄像头记录下来，并且被试在实验前后分别填写了一份调查问卷。

研究者分析了录像和问卷，发现了下面的结果：被试花在电脑上的时间比观看电视更多。被试盯着电脑超过1分钟的次数仅占总共看电脑次数的7.4%；盯着电视超过1分钟的次数更少，只占了总数的2.9%。

被试严重低估了自己注意力在电脑和电视间的切换频率。在27.5分钟时间内，他们的注意力在电脑和电视之间平均切换了120次，但是他们自己在问卷里填写的注意力切换只有17次。人们以为自己在多任务情境中并没有那么三心二意，这实际上是低估了多任务情境对注意力的影响。

年轻人注意力更短暂

研究者对年轻学生和年纪更大的学校工作人员进行实验发现：在年轻学生与各类信息媒介的日常接触中，46.28%发生在多任务情境中，而工作人员的这一比例只有22.73%。年轻学生注意力在不同媒介之间切换更加频繁，注意保持更短暂，仅维持2.3秒。学校工作人员的注意平均保持时间是3.1秒。

这个实验还发现，人们对信息的消费习惯存在年龄差异。年轻人习惯同时通过多种媒介获取信息，并且乐在其中；而年长的人认为这会影响他们的工作效率，很少这么做。

研究发现：多任务情境中人的注意是碎片化的，保持时间短暂，切换频繁且迅速。同时人们倾向于高估自己在多任务情境中注意力的集中程度。

（摘自《渝报》）

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