中医体质学课件.ppt

中医体质学吃出来的阳虚体质——病从口入冰镇饮料损耗脾阳食欲减退腹胀胃痛喜温喜按大便稀溏四肢浮肿小便清长反季水果要少吃南方凉茶不适宜晨饮凉水抑阳气中医体质学吃出来的阳虚体质1.冰激凌性头痛：舌头、上腭及头顶发麻、发胀，伴头痛、恶心，跳痛感明显，位于额颞部或颅中部。2.小儿冰棍脸：脸色蜡黄、灰暗，食少纳呆腹痛厌食。3.冰箱性胃肠炎：冷藏室2℃～8℃，胃肠道36℃～38℃。冷的刺激使胃肠道血管骤然收缩，血流量顿减，消化液停止分泌，出现上腹阵发性绞痛和呕吐，称为冰箱胃炎。中医体质学清热解毒压制阳气黄连黄柏黄芩苦参等清热解毒药。银翘解毒片、双黄连、清开灵、穿琥宁注射液、鱼腥草注射液鲜竹沥口服液。抗生素的不当应用！吃出来的阳虚体质——病从口入英国细菌学家弗莱明中医体质学温性蔬菜：韭菜茼蒿洋葱南瓜胡萝卜生姜葱辣椒香菜大蒜温性调味品：花椒茴香八角桂皮温性瓜果：桃子石榴橘子木瓜杏核桃仁樱桃腰果龙眼肉寒性食物少服：丝瓜冬瓜芹菜黄瓜海带洋白菜梨甘蔗苦瓜阳虚体质——吃出来的病吃回去中医体质学饭不香吃生姜冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方朝吃三片姜，胜过饮参汤男子不可百日无姜现代研究：富含蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。老年人常吃生姜可除“老人斑”。中医体质学苏东坡《东坡杂记》“杭州钱塘净慈寺80多岁老和尚面色童相，自服姜三十年”。中医体质学食谱推荐：当归生姜羊肉汤《伤寒杂病论》当归20克生姜30克冲洗干净，用清水浸软。羊肉500g剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水捞出。放入砂锅，加清水、料酒、食盐、旺火烧沸水后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即成。阳虚体质——吃出来的病吃回去中医体质学居家常备艾老少无疾患艾柱灸气海神阙命门等穴位，可提高女运动员雄性激素睾酮的水平，使体能较快恢复且作用持久，运动成绩提高。日本：“婴儿灸身柱，促发育；十七八岁灸风门，预防感冒；二十四五岁灸三阴交，促生殖健康；三十以后灸足三里，促长寿；老年时灸曲池，促耳聪目明，预防中风。”中医体质学“灸”出阳气，“灸”走疾病艾草见于《神农本草经》功效：温阳、暖宫、除湿、可温通经脉、温中散寒、温肾健脾。中医体质学寒冷性脂膜炎脂肪较厚的大腿部位，杏核大小的单个或多个硬块，表皮呈紫红色，触摸较硬，伴轻度的痛痒。风湿性膝关节炎（空调腿）女性“裙装病”，膝关节发凉，麻木，酸痛不适，肿胀。露脐低腰不可取！（冰美人）白领型冰冻人群——“穿”出来的病中医体质学阳脉之海——督脉（要风度也要温度）中医体质学阳虚体质——生活起居大量汗出损阳气冬天赤脚阻阳气夏天空调封阳气熬夜工作耗阳气莫把阳郁比阳虚每天烫脚莫忘记脚下一层凉，头顶一层霜中医体质学人老脚先老养生先养脚古代《素女真经》观趾法华佗《华佗秘籍》“足心道”脚是人体“第二心脏”水中加入“阳起石杜仲续断菟丝子”中医体质学中成药有“三宝”药物治疗：玉屏风散附子理中丸金匮肾气丸中医体质学附子：含有乌头碱， 乌头碱的水解物有强心作用，煎煮越久强心越明显毒性越低。熟附子煎剂能扩张下肢血管与冠状血管，能够兴奋垂体—肾上腺皮质系统。附子及其复方制剂如：参附青注射液去甲乌药碱尿嘧啶等对动物失血性休克内毒素性休克有治疗作用，回升休克动物血压延长存活时间。阳虚体质中医体质学阳虚体质发病趋势1.阳虚体质易受寒冷、潮湿伤害，引起关节、肌肉等组织的疾病；2.阳虚体质免疫功能低下，容易感冒，病情反复不愈；3.阳虚体质产热不足，引起血管收缩，循环受阻，长期供血不足，导致脑功能减退，造成脑萎缩；4.阳虚体质消化功能减退，导致慢性腹泻，消化不良，营养不良，贫血，或水肿等；5.阳虚体质生殖系统功能减退，易导致不孕、不育。

中医体质学“四个最好”要牢记！最好的医生是自己最好的药物是