防病生活常识-五官、口腔科常见病课件.ppt

五官科常见病与防治;眼疲劳;眼的解剖生理;防病生活常识-五官、口腔科常见病;一、疾病概述

视疲劳（asthenopia）一词是由希腊语的表达法衍生而来的，原文的意思是指“weakeye”（眼无力）。一般是指用眼工作时产生的主观症状的综合症。视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。它不是独立的疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。;视疲劳的原因;二、治疗原则

有视疲劳症状时应先到医院检查，以排除眼病和其它疾病引起的视疲劳；

设法消除引起视疲劳的各种因素；

青少年出现视疲劳症状时更应重视，及时到医院查清原因，及早治疗；

可适当用一些解除眼疲劳的眼药水如“泪眼配方”的滴眼液，它含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分，不但能缓解眼睛疲劳等不适症状，让眼睛持久水润，还能补充眼睛所缺乏的营养和水分，从根源上避免视疲劳的发生。

这种“泪眼配方”的滴眼液，性质温和，不会对眼睛有任何刺激，隐形眼镜佩带者甚至可以将它作为眼睛润滑剂使用。视屏伴侣滴眼液就是这种滴眼液中比较有代表性的。或遵医嘱其它药物治疗。

热敷冷冰交替治疗，先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。。;三、预防保健

1.充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。

2.有眼病和其它全身性疾病时应及时诊治；

3.注意眼的调节和保护；在家和办公室注意调整好光线；调整电脑屏幕的亮度；连续在电脑前工作6~8小时，应每2~3小时休息一次，远眺或只是让眼睛离开电脑10~15分钟；

4.加强体育锻炼，做眼保健操，保持良好的身心健康；

5.缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛好好休息，可以一边打电话、聊天，一边闭着眼睛休息；

6.练瑜珈也是恢复视力的好方法；

7.用茶水敷眼部；

8.用手热敷眼部，摩擦双手，直至它们发热为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈，勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸，并想像黑暗。每天这样作20分钟，有助于减轻眼部疲劳；

9.经常眨眼，每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。

;结膜炎;一、疾病概述

结膜炎是结膜组织在外界和机体自身因素的作用而发生的炎性反应的统称。其原因可为外源性，由于结膜外露，易受外界各种微生物、风尘、理化毒物等的刺激而产生炎症；或内源性，致病菌通过血行或淋巴使结膜感染，或对全身他处感染物发生过敏反应。炎症也可由邻近组织直接蔓延而来。结膜炎根据其病因分为细菌性、病毒性、衣原体性、霉菌性、变态反应性等。其共同的临床表现为突发结膜充血，烧灼感、痒、分泌物多，一般视力不受影响，检查发现眼睑红肿，睑结膜充血、乳头滤泡增生，球结膜周边性充血，有时水肿及结膜下出血，结膜囊内有分泌物，要确定病源需作分泌物涂片进行细菌和细胞学检查。由细菌或病毒感染所引起的结膜炎是传染性眼病。每当夏秋来临，便是本病的流行季节。特别是一些沿海城市，由于天气湿热，利于细菌繁殖，很多人会患急性结膜炎。它起病急骤，来势凶猛，无论男女老少，一旦被感染上，几个小时内就可发病。可在一定范围内暴发流行，影响人们的健康。由于本病发作时，有畏光、流泪、刺痛和有稀薄的分泌物，同时眼睑肿胀，眼结膜因扩张的血管和出血使之成为红色。这就是群众称之为“红眼病”的由来。

;二、治疗原则

急性病毒性结膜炎，可点用类固醇(可地松)眼药水，以减轻病情。细菌性结膜炎，则须抗生素眼药水、药膏。过敏性结膜炎使用抗炎滴眼剂。治疗慢性结膜炎，必须先找出原因，如环境刺激原引起的、长期使用眼药水或眼药膏所引起的、慢性眼睑炎引起的等，有针对性的治疗。分泌物多者，用生理盐水、硼酸水或抗生素溶液冲洗结膜囊每日数次，并滴或涂磺胺类、抗生素溶液或眼膏，4～6／d。炎症严重或分泌物多，局部治疗疗效不佳者，可全身用磺胺药或抗生素。泡性结膜炎、春季卡他性结膜炎，可加用类固醇、冷冻疗法等治疗。;三、预防保健

1.避免过敏原（花粉、味道、食物……）过敏；

2.如果过敏性结膜炎每年复发，连续多年，严重者侵犯角膜发炎，可影响学习及视力。有条件者可转其它地方