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中职职业生涯规划第一单元第一课
目录
中职职业生涯规划第一单元第一课（1）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
中职职业生涯规划概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
1.1职业生涯规划的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
1.2中职教育在职业生涯规划中的作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
1.3职业生涯规划的基本原则．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
职业生涯规划的理论基础．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
2.1职业生涯发展的理论框架．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
2.2职业生涯规划的模型．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
2.3职业生涯发展阶段的特征．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
中职学生自我分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
3.1个性分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
3.2兴趣分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
3.3能力分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
3.4情境分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
职业环境分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
4.1社会经济发展趋势．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
4.2行业发展趋势．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
4.3企业发展趋势．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
4.4职业发展趋势．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
职业生涯目标设定．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
5.1目标设定的SMART原则．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
5.2中职学生职业生涯目标的特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
5.3设定职业生涯目标的步骤．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
实施职业生涯规划的步骤．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
6.1明确个人发展方向．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
6.2制定行动计划．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28
6.3监控与评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
6.4调整与改进．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30
职业生涯规划案例分享．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
7.1成功案例解析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
7.2挑战案例解析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
7.3案例启示．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33
课后作业与讨论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35
8.1课后思考题．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36
8.2课堂讨论题目．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37
中职职业生涯规划第一单元第一课（2）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38
一、课程背景与目标．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38
课程背景介绍．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39
教
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