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孕期营养科普知识;目录;01;对母体健康影响;促进胎儿正常发育;孕期营养需求特点;02;蛋白质的摄入量;碳水化合物是孕妇的主要能量来源，应占总能量的55%-65%。;维生素和矿物质需求;水的重要性;03;;;孕期过度摄入营养会导致孕妇体重增长过快，增加妊娠糖尿病、高血压等风险。建议孕妇在医生的指导下合理调整饮食，避免营养过剩
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