高二《体育与健康》课教案.pdfVIP

新都二中体《育与健康》课教案

第周第课

1、认知目标：学生了解和懂得有关投掷实心球的关常识，掌握实心球的双手前掷球、双手后抛

球技术，提高掷球的技巧性和动作的协调性。

学目2、技能目标：促进学生的参与与合作，激发学生的学习兴趣。

习标3、情感目标：学生在练习中不叫累，按教师要求认真做练习。

4、教育目标：通过练习提高学生力量素质，培养良好意志品质，加强安全教育。

5、负荷目标：基本部分练习密度在30%以上

学内

1、各种实心球练习。

习容2、上肢素质练习。

顺时

序间达成目标学习内容教师活动学生活动

1、学生对体育课有一、开始部分1、上课前检查上1、上课认真

浓厚兴趣专心听讲1、体委集合、整队向课场地、准备上课听讲，练习刻男生t

和进行练习教师报告人数。的器材。苦。女生，

2、师生问好!2、动作到位教师•

2、慢跑时注意两位3、教师宣布课的任务、2、宣布体育课内保持动作幅场地

两位对齐，徒手操使4、安排见习生。容，安排见习生、度。1»t

学生运动达到热身二、准备活动强调运动中注意3、一拍一动，

目的1、慢跑田径场一圈安全动作整齐规

2、徒手操范t»t

①扩振运动3、叫口令带领学

准

十②肩部运动生做徒手操。

备*MMMM*

分③踢腿运动

部(tMtMMt

钟④腹背运动

分♦♦♦♦*♦♦♦tI

⑤压腿运动

ttttftttt1•

⑥膝关节运动

集队图；体操队型散开

⑦碗踝关节运动

是徒手操练习图。

⑧跳跃运动

3、游戏：“角力”两人