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养生与疾病预防.pptx

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    养生与疾病预防;目录;01;;;在繁忙的生活中学会调整身心，利用科技手段辅助养生。;养生文化的传承与发展;02;提高公众对健康的认知和预防意识，了解预防比治疗更为重要。;坚持良好的饮食习惯、规律作息、适量运动等，可以降低患病风险，延长寿命。;医学技术的不断发展，为预防疾病提供了更多的手段和方法。;自我保健;03

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