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专业照护实务培训中医养生与食疗感冒时食疗的基本原则天津城市职业学院教育与社会事业系制作人：刘园园
04延时符感冒的含义感冒是感触风邪或流行病毒后而引起肺卫功能失调，表现出发热恶风、咳嗽、鼻塞流涕、喷嚏、头痛、舌苔薄、脉浮等主要症状的外感疾病。感冒与现代医学所指的急性上呼吸道感染和流行性感冒极为相似。感冒包括普通伤风感冒与流行性感冒两大类型，本节以论述普通伤风感冒的食疗为主。
04延时符（一）感冒时食疗的基本原则1.宜清淡稀软饮食。2.宜多饮水。3.宜多吃水果、蔬菜。4.忌饮食有节。5.忌饮酒和浓茶。
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