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《心理健康与职业生涯》

目录

内容简述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

1.1心理健康与职业生涯的关系概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

1.2研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

心理健康概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

2.1心理健康的定义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

2.2心理健康的维度．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

2.2.1情绪健康．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7

2.2.2思维健康．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

2.2.3行为健康．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9

2.2.4社会适应健康．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

职业生涯概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

3.1职业生涯的定义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

3.2职业生涯的阶段．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

3.2.1入职准备期．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

3.2.2成长期．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13

3.2.3成熟期．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14

3.2.4退出期．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14

心理健康对职业生涯的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

4.1心理健康对职业选择的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16

4.2心理健康对职业发展的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17

4.2.1职业适应能力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

4.2.2职业绩效．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19

4.2.3职业满意度．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20

职业生涯对心理健康的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20

5.1职业压力对心理健康的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21

5.2职业成就感对心理健康的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22

5.3职业角色冲突对心理健康的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22

心理健康与职业生涯的互动关系．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23

6.1心理健康对职业生涯积极影响的路径．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23

6.2职业生涯对心理健康积极影响的路径．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25

6.3互动关系的调节因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25

促进心理健康与职业生涯发展的策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27

7.1个人层面的策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28

7.1.1心理调适技巧．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28

7.1.2职业生涯规划．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29

7.2组织层面的策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30

7.2.1工作环境优化．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31

7.2.2职业生涯管理．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．