原创力文档- 1、本文档共27页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
20XX有限公司
小学生夏季健康知
识课件
汇报人：XX
01夏季健康常识
02夏季常见疾病
目录03健康饮食习惯
04户外活动安全
05个人卫生习惯
06健康生活小知识
第一章
夏季健康常识
防晒与皮肤保护
选择合适的防晒霜穿着保护性衣物
选择SPF值适宜的防晒霜，根据户外活动穿着长袖衣物和宽边帽，使用太阳镜保护
时间和强度，定时补涂，有效防止紫外线眼睛，减少皮肤直接暴露在阳光下。
伤害。0102
避免高温时段户外活动补充水分和电解质
尽量避免在日照强烈的中午至下午时段进夏季出汗多，及时补充水分和电解质，防
行户外活动，减少高温对皮肤的伤害。止脱水和中暑，保持皮肤健康。
0304
饮食卫生与安全
在夏季，食物容易变质，学生应学会正确冷藏食物，
正确处理食物
避免食用过期或变质的食品。
夏季出汗多，需补充水分，但应选择安全的饮用水，
饮水安全
避免饮用生水或来源不明的饮料。
教育学生识别易引起食物中毒的食物，如未煮熟的
避免食物中毒
肉类和海鲜，以及变质的剩饭剩菜。
预防中暑的方法
01020304
合理安排户外活动时间穿着透气的衣物保持充足水分摄入使用防晒措施
避免在炎热的中午进行长时间的穿着轻薄、浅色、宽松的衣物，随身携带水壶，定时补充水分，外出时涂抹防晒霜，佩戴帽子和
户外活动，选择早晨或傍晚较凉有助于身体散热，减少中暑的风避免脱水，特别是在出汗较多时。太阳镜，减少紫外线对皮肤和眼
爽的时间段进行。险。
文档评论（0）