2025年常州 心理健康与心理调适 试卷(83分 82分卷) .pdfVIP

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

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心理健康与心理调适考试83分卷

(一)单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确

1.心理健康的最终目标是（）

(A)自我实现

(B)和谐人际关系

(C)保持人格完整

(D)保持协调情绪

[分值：1.0]

2.与人交流的误区是（）

(A)人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应

(B)以沟通双方的内心世界为目的，尊重对方

(C)在交流中保持敏感与自省，言语恰当

(D)听比说更重要

[分值：1.0]

3.强迫观念指的是()

(A)在意识中占主导地位的错误观念

(B)外部强加于自己的错误观念

(C)头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念

(D)在病理基础上产生的歪曲信念

[

4.（）主张顺应自然、为所当为，协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系。

(A)行为疗法

(B)森田疗法

(C)生物反馈疗法

(D)认知疗法

[分值：1.0]

5.“以德报怨”说的是人际交往中的（）

(A)宽容原则

(B)尊重原则

(C)互利原则

(D)保持原则

[分值：1.0]

6.当你把目标选定为()时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办

法实现它

(A)变化

(B)固定

(C)完美

(D)长远

[分值：1.0]

7.构成挫折的因素是()

(A)挫折源和挫折感

(B)情绪和心态好坏

(C)人际关系是否广泛

(D)婚姻家庭是否和谐

[8.以下不利于睡眠的是（）

不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》

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(A)睡房较暗

(B)定时运动

(C)每晚定时上床睡觉

(D)临睡前运动

[分值：1.0]

9.培养个体良好的行为习惯是（）

(A)德育

(B)智育

(C)体育

(D)美育

[分值：1.0]

10.比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆

力下降的理论是（）

(A)体力节律理论

(B)情绪节律理论

(C)智力节律理论

(D)人体生物钟理论

[分值：1.0]

11.良好的人际关系不能带来（）

(A)安全感

(B)幸福感

(C)归属感

(D)失落感

[分值：1.0]

12.