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小学生《勇敢面对挫折》主题班会活动方案

一、班会主题

勇敢面对挫折，绽放成长光芒

二、班会目的

引导学生认识挫折，理解挫折是生活和学习中不可避免的一部分，帮助学生树立正确的挫折观。

通过分享交流与案例分析，让学生了解挫折对个人成长的积极和消极影响，学会辩证看待挫折。

教授学生应对挫折的有效方法和策略，培养学生坚韧不拔的意志品质，提升学生面对挫折时的心理承受能力和解决问题的能力。

营造积极向上的班级氛围，鼓励学生在面对挫折时相互支持、相互鼓励，共同成长进步。

三、班会时间

[具体时间，建议选择班会课或自习课时间，时长约6090分钟]

四、班会地点

[具体教室地点]

五、参与人员

[具体班级]全体学生、班主任

六、班会准备

收集与挫折相关的故事、案例、图片、视频等资料，制作成生动有趣的PPT。例如，收集爱迪生经历无数次失败才发明电灯、贝多芬失聪后仍坚持创作音乐等名人故事，以及身边普通人克服挫折的真实案例。

准备便签纸、彩笔、小奖品（如书签、卡通贴纸等），用于互动环节。

提前安排学生排练与挫折主题相关的小品或短剧，确保表演内容贴合小学生生活实际，能引发共鸣。

制作“挫折应对秘籍”卡片，卡片上打印一些应对挫折的方法和建议，在班会结束时发给学生。

七、班会流程

（一）开场导入

班主任播放一段充满活力的动画视频，视频内容为小朋友们在公园里快乐玩耍，突然天空下起雨，小朋友们起初有些失落，但很快就一起在雨中嬉戏，玩得更加开心。视频结束后，提问学生：“小朋友们原本开心玩耍，下雨了这个情况对他们来说是好事还是坏事呢？后来他们又是怎么做的？”引导学生思考生活中类似的情况，从而引出挫折主题。

班主任展示一些生活中常见的挫折场景图片，如考试失利、比赛输了、和朋友吵架、不小心摔倒受伤等，让学生观察图片并分享自己看到这些场景时联想到的亲身经历，初步感受挫折在生活中的普遍性。

（二）挫折的认识

利用PPT讲解挫折的定义：挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的阻碍，使其需要或动机不能得到满足而产生的障碍。用简单易懂的语言解释，就像我们走路时突然遇到一块大石头挡住了去路，这块大石头就是挫折。

组织学生进行小组讨论，让每个小组讨论并总结出在学习和生活中可能遇到的挫折有哪些。每个小组派代表发言，分享小组讨论结果，班主任进行记录和补充。常见的学习挫折可能有作业太难不会做、考试成绩不理想、被老师批评等；生活挫折可能有丢失心爱的玩具、和家人发生矛盾、参加活动失败等。通过讨论，让学生对挫折有更全面的认识，明白挫折存在于生活的各个方面。

（三）挫折的影响

案例一：展示小明的故事。小明在一次数学考试中成绩很差，他非常难过，觉得自己很笨，对学习失去了信心，之后上课也不认真听讲，作业也不积极完成，成绩越来越差。引导学生分析小明面对挫折的态度和行为，讨论这种消极应对方式对他产生的负面影响，如学习成绩下滑、自信心受挫等。

案例二：介绍小红的经历。小红参加学校的绘画比赛没有获奖，她很失落，但她没有气馁，而是认真反思自己绘画中的不足，主动向老师和同学请教，更加努力地练习绘画。后来在另一次绘画比赛中，她取得了优异的成绩。组织学生讨论小红面对挫折的积极做法，以及这种做法带来的积极影响，如绘画水平提高、获得成功的喜悦、增强了自信心等。

通过案例分析引导学生思考挫折对自己的影响，鼓励学生分享自己在遇到挫折时是如何应对的，结果怎么样。通过实际案例和学生自身经历的分享，让学生明白挫折既可能给我们带来消极影响，让我们感到沮丧、失落；但如果我们能正确应对，挫折也能成为我们成长进步的动力，帮助我们变得更加坚强和优秀。

（四）应对挫折的方法

小组讨论

将学生分成小组，每个小组发放若干张便签纸和彩笔，提出讨论问题：“当我们遇到挫折时，可以采取哪些方法来应对？”让学生在便签纸上写下自己想到的应对方法，然后小组内交流分享，整理出小组认为最有效的应对挫折方法。

例如，有的学生可能会写“遇到难题不会做，要多思考，也可以向老师和同学请教”“考试没考好，不要灰心，总结错题原因，下次努力考好”“和朋友吵架了，要主动沟通，解决矛盾”等。

小组代表发言

各小组派代表上台发言，展示小组讨论整理出的应对挫折方法，并用简洁的语言进行解释说明。其他小组的同学可以提问或补充。

班主任总结归纳

班主任结合学生的发言，对各种应对挫折的方法进行总结归纳，主要分为以下几类：

调整心态：当遇到挫折时，要保持乐观积极的心态，告诉自己挫折是暂时的，相信自己有能力克服困难。比如，对自己说“我可以的，这点小困难难不倒我”。同时，要学会正视挫折，不逃避、不抱怨，勇敢地面对问题。

寻求帮助：不要独自承受挫折带来的痛苦，要及时向身边的人寻求帮助。可以向老师请教学习上的问题，向家长倾诉生活中的烦恼，向朋友寻求情感上