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第三节当代主要疾病和预防;;依据世界心脏联盟数据统计,拥有“四个之最”心脑血管疾病是当前全球发病率最高,死亡率最高,致残率最高,并发症最多疾病,每年造成全球1500万人死亡。
在我国,因为营养过剩、缺乏运动及情绪压力等原因,心脑血管疾病已成为威胁城镇居民健康“头号杀手”,近年来发病率呈直线上升趋势,且发病年纪显著提前。;心血管疾病
1.心血管疾病:就是由心脏和血管引发疾病。
2.疾病举例:冠心病、心力衰竭、心肌梗塞等
;动脉粥样硬化;冠状动脉;冠心病——冠状动脉发生病变(如:动脉硬化、管腔变窄等),造成心脏肌肉暂时性缺血。
心绞痛——心脏肌肉暂时性缺血,可出现胸闷、心前区疼痛,这就是通常所说心绞痛。
心肌梗塞——冠状动脉被血块堵塞,血液不能流通,就会引发心肌梗塞。;大量资料表明,心血管疾病在很大程度上是完全能够预防,与吸烟、高血压、高胆固醇相关。
所以,养成良好生活习惯,即多运动,合理饮食(节制糖分和动物脂肪摄入),不抽烟,经常检验并在必要时调整血压等,都是预防心血管疾病有效方法。;1.癌症是全球范围内严重危害人类健康疾病,近20年来,在许多国家已经成为致人死亡主要原因,并日趋严重。
2.常见癌症:
胃癌、肝癌、肺癌、食道癌、乳腺癌、大肠癌、宫颈癌、白血病等。
人体除了头发、指(趾)甲外,几乎全部组织、器官都可能发生癌变;当前最少有三个原因与心血管疾病相关:吸烟、高血压和高胆固醇。世卫组织在9月26日“世界心脏日”降临之际发表一份公报中,勉励儿童、青少年要从小养成健康生活方式,因为当今越来越多青少年肥胖症、不合理饮食、抽烟酗酒和不爱运动等不良现象是酿成心脏病和其它心血管疾病主要原因。据统计到年,吸烟将成为最主要死亡原因之一。到时,每年将有大约800万人死于因吸烟引发疾病。;造成细胞发生癌变致癌因子有哪些?细胞又是怎样发生癌变?
(1)物理致癌因子(X射线、电离辐射)
(2)化学致癌因子(亚硝酸盐、黄曲霉毒素)
(3)病毒致癌因子(乙型肝炎病毒、疱疹病毒);;3.预防癌症主要???法
(1)不吸烟,也要防止被动吸烟。
(2)改变不良饮食习惯,把住“病从口入”关。如不吃腌、煎、炸、熏、烤食物等。
(3)防止过分接触阳光中紫外线,少去环境污染严重地方,改良居室通风条件。
(4)坚持体育锻炼,劳逸结合,防止过分担心和疲劳。
(5)正确处理人生中各种事件,并防止精神刺激,学会调整情绪,自我放松,不生闷气,豁达乐观,主动向上。
(6)及时治疗各种癌前病变,定时接收检验,防微杜渐。;心血管疾病
(1)心血管常见病:动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗塞等
(2)预防:多运动、合理饮食、不抽烟、经常检验、调整血压。;2.癌症
(1)致癌原因:环境原因与遗传原因。
(2)预防:
①不吸烟,防止被动吸烟。
②改变不良饮食习惯。
③防止过分接触阳光中紫外线,少去环境污染严重地方;
④坚持体育锻炼,劳逸结合,防止过分担心和疲劳。
⑤正确处理各种生活事件,防止精神刺激,学会调整情绪,自我放松,不生闷气,豁达乐观,主动向上。
⑥及时治疗各种癌前病变,定时接收检验,防微杜渐。;1.伴随人们生活水平不停提升以及环境条件改变,
一些疾病在人群中发病率在逐年提升。当代社会人类
主要疾病是指()
A.传染病B.艾滋病
C.心血管疾病、癌症D.肥胖
2.以下哪一项普通不会影响心血管健康()
A.不爱运动B.食用过多油脂类食物
C.长久素食D.易激动,脾气急躁;2.与心血管疾病相关原因:动脉粥样硬化
高血压和;18/29;19/29;20/29;21/29;22/29;23/29;当前最少有三个原因与心血管疾病相关:吸烟、高血压和高胆固醇。世卫组织在9月26日“世界心脏日”降临之际发表一份公报中,勉励儿童、青少年要从小养成健康生活方式,因为当今越来越多青少年肥胖症、不合理饮食、抽烟酗酒和不爱运动等不良现象是酿成心脏病和其它心血管疾病主要原因。据统计到年,吸烟将成为最主要死亡原因之一。到时,每年将有大约800万人死于因吸烟引发疾病。;另外,超重也越来越成为一个世界性健康问题。因为当代生活方式改变对青少年更具影响力。偏爱快餐食品、长时间上网、以车代步等不良生活方式,使得现在年轻人在运动量远远不够同时,脂肪大量堆积,超重、肥胖发生率逐年攀升,心血管疾病危险原因积聚。当前,在许多学校、家庭教育中,更多地在关注传染病预防等方面,而极少顾及健康文明生
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