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职业生涯规划书

地区：天津

学校：

专业：

学号：

姓名：

（一）自我分析阶段

1、兴趣分析

兴趣是我们对事物特殊的认识倾向。这种特殊表现在兴趣上总是有快乐、喜

欢、高兴等肯定的情感相伴随。我们对某种事物发生了兴趣就会特别喜爱它，就

会优先地去认识它。所以我们常说，兴趣是最好的老师。

我认为合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自己专长与兴趣相结合的工作，才

能被称作事业，让我们心甘情愿为之努力。

对于我自己来说，我喜欢艺术，认为在画画、设计时自己会感到由衷的高兴；

同时我对新闻、法律等方面感兴趣，认为它们是很神圣的存在，对于健全人格与

良好社会风气的形成有着极为重要的意义。

2、性格分析

人与人之间性格的不同影响着他们适合怎样的职业，有的人乐意做事务性的

工作，而有的人对信息加工与处理十分擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通

和交流。通过了解兴趣，进行性格测试，可以规避一些自己不适合的工作或学习

内容，这样可以少走弯路，以后也可以最大程度的发展自己的优势，从而助力于

自己的事业。

我认为自己是一个平时比较内向，不喜欢表现自己，不喜欢社交，但遇到朋

友也会很外向。我会觉得自己的性格很别扭有事不喜欢直说，尽量避免与人产

生矛盾，但同时也会尽最大能力帮助别人。

在完成了MBTI人格测试以后，我发现自己的人格类型为isfj，是守卫者型

人格，其中I代表内向，S代表实感，F代表情感，J代表独立。百度百科显示，

这种人格的人既能坚守最好的传统也乐善好施，所以会从事一些有历史感的行业，

比如医学，学术，和社会慈善工作。这种人格类型的人（尤其是性格不安定的那

一部分）经常一丝不苟到完美主义的程度，虽然他们有拖延的习惯，但他们总能

可靠地按时完成工作。守卫者人格类型的人重视自己的责任，时刻尽最大努力

超出预期地让别人满意，无论在家庭还是工作中。

3、能力分析

动手能力

语言表达能力

学习能力

理解能力

执行能力

适应能力

团队合作能力

组织领导能力×

创新能力×

社交能力×

4、优缺点分析

优点：做事认真仔细；关心他人责任心强；情绪稳定，脾气温和好相处；学

习能力比较强。

缺点：自卑与自负同时存在，在否定自己与否定别人中矛盾；自律性比较差；

对朋友的依赖感强；容易妥协，没有主见。

（二）职业分析阶段

1、职业生涯规划的重要性

职业生涯规划能够更好地了解自身的优势及缺陷，使自己有针对性地学习、

提高，是就业、再就业和许多成功企业和个人发展的不可或缺的重要手段。它的

重要性体现在以下几个方面：

第一，职业生涯规划有助于帮助自己确定职业发展目标。

第二，职业生涯规划有助于鞭策自己努力工作。

第三，职业生涯规划有助于自己抓住重点。

第四，职业生涯规划有助于引导个人发挥潜能。

第五，职业生涯规划有助于评估目前工作成绩。

2、家庭环境分析

我出生在一个很小的城市，从小在农村长大，父母都是工人，我是家里的独

生女。我的家庭可能不像其他人一样能够给予丰厚的物质条件以及良好的工作前

途，但是我的父母很爱我，让我在他们的爱意中长大，并竭尽全力给予我物质上

的支持。他们都很希望并支持我考研究生，虽然我是山东人，但我父母并没有对

公务员、铁饭碗有很深的执念，相反，他们更希望我去企业中锻炼自己。当然，

他们也常对我说，无论我做什么选择，他们都会支持并尊重，他们把我的健康快

乐摆在第一位，我很感谢我的父母。

3、学校环境分析

从入学读书开始，我的成绩都十分优异，小学、初中都是年级前几名，到了

高中后，虽然成绩有所下降，但是仍然保持着良好的学习习惯和学习态度。

升入大学之后，我在原来专业取得了第一名之后转入现在的专业，才明白有

点专业之间并不能相通，正所谓是“隔行如隔山”，而且计算机也并不是我的兴

趣，所以学习起来有所困难，但是我并不后悔，我脱离了天坑专业转