女生青春期生理卫生知识讲座讲义.ppt

女生青春期生理卫生知识讲座;丑小鸭的故事;讲座内容;青春期;性成熟;第二性征发育;聆听花开的声音——青春的困惑;怎样保持乳房的卫生？

1、适时穿戴合适的胸罩。

2、选购合适的棉质胸罩。

3、胸罩要勤洗勤换，保持清洁。

4、晚上睡觉时，应把胸罩取下。

;;1、女孩子为什么会来月经？;;如何计算月经周期？;应对小窍门：

不要盆浴，更不要游泳，注意卫生！

多喝开水，不要吃酸、辣、冷的食物！

要注意保暖，适当运动但不要剧烈运动。

要心情舒畅，情绪稳定。

;Yes!

You

can;No!No!No!;为什么我的“例假”不准时？;为什么会经前紧张或痛经？;3、月经期如何自我保健？;什么是白带呢？;注意预防生殖道感染;平时如何卫生保健;脸上为什么会长痘？;青春期心理的变化;

;青春期的心理变化;;;;真的长大了吗？;

;;;青春期女生“怎么做？”;青春期自我保护;这个世界因为有了女孩子美丽的身影、可爱的笑容而更加绚烂！让我们好好把握美丽的青春期，自尊、自爱、自信、自立、自强，描绘绚丽的青春，创造辉煌的人生！