健康行业健康生活方式统计表.docVIP

健康行业健康生活方式统计表

序号

生活方式类别

描述

调查样本

高频度（%）

中频度（%）

低频度（%）

未知（%）

1

饮食习惯

均衡饮食，每日蔬菜摄入量

1000

80

15

5

0

2

运动习惯

每周运动次数

1000

70

20

5

5

3

睡眠质量

平均每晚睡眠时长

1000

75

15

5

5

4

压力管理

每周压力释放方式

1000

60

20

15

5

5

吸烟

吸烟人群占比

1000

5

10

15

70

6

饮酒

喝酒人群占比

1000

30

20

25

25

7

糖尿病预防

注意饮食，定期检测血糖

1000

40

30

25

5

8

心理健康

定期进行心理健康检查

1000

50

25

15

10

9

生态环境

选择绿色出行方式

1000

70

20

5

5

10

医疗保健

定期进行身体检查

1000

80

15

5

0

表格说明：

生活方式类别包括饮食习惯、运动习惯、睡眠质量、压力管理、吸烟、饮酒、糖尿病预防、心理健康、生态环境和医疗保健。

调查样本数量为1000人。

高频度、中频度、低频度和未知分别表示相应生活方式的占比。

序号

生活方式要素

日常实践频率

频率等级

调查样本数

1

每日蔬菜摄入量

高

2000

2

每周运动次数

中

2000

3

每晚睡眠时长

小时

高

2000

4

压力管理方法

每月使用频率

中

2000

5

吸烟情况

吸烟或不吸烟

低

2000

6

饮酒习惯

每周饮酒量

中

2000

7

糖尿病预防措施

定期检测

高

2000

8

心理健康关注

定期检查

中

2000

9

环保出行选择

每月使用

高

2000

10

定期健康检查

每年次数

高

2000

表格说明：

生活方式要素：列出了不同与健康生活方式相关的实践要素。

日常实践频率：描述了实践这些生活方式要素的频率。

频率等级：对日常实践频率的简化分类，包括高、中、低三个等级。

调查样本数：表示进行统计调查的总人数，以2000人为例。

序号

健康指标

调查指标

平均得分

范围

样本数

1

身体活动

每周运动天数

4.2

27

2500

2

饮食健康

每日水果摄入量

3.5

15

2500

3

睡眠质量

睡眠效率（每晚）

85%

70%90%

2500

4

心理健康

压力水平（110分）

3.8

110

2500

5

血糖控制

早餐后血糖值（mg/dL）

105

80130

2500

6

血脂水平

总胆固醇（mg/dL）

180

150200

2500

7

肥胖风险

体质指数（BMI）

24.5

18.529.9

2500

8

心肺功能

最大摄氧量（mL/kg/min）

40

3050

2500

9

环境意识

绿色出行频率

3.0

15

2500

10

健康知识

对健康生活方式的了解程度

7.2

510

2500

表格说明：

健康指标：列出了不同的健康生活方式相关指标。

调查指标：具体的调查内容或方法，如每日水果摄入量、每周运动天数等。

平均得分：对调查指标进行评分后的平均得分，范围从1到10分。

范围：该指标正常值或参考范围。

样本数：参与该指标调查的人数，以2500人为例。