2025年中级社会体育指导员公共理论考核试题3 (1).pdfVIP

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

中级社会体育指导员公共理论复习题

一、选择题(将正确答案写在横线上。共15题，每题2分，共30分)

1、社会体育的C是统一的，是人身心合一特点的反映。

A.全民性和普遍性B.健身性和普遍性

C.健身性和娱乐性D.教育性和健身性

2、全民健身体系的本质是它的D。

A.全面性和服务性B.全面性和系统性

C.平民化和多元化D.保障性和服务性

3、要达到动作的B的要求，就必须使动作熟练、准确、连贯、没有多余动作。

A.准确性和优美性B.协调性和经济性

C.准确性和经济性D.准确性和协调性、

4、社会体育按照共发展渊源可分为民族传统体育和A。

A.民间体育B.休闲体育C.健身体育D.娱乐体育

5、B年是实施《全民健身计划纲要》的第二期工程。

A.2001-2005年B.2001-2010年C.2005-2010年D.2005-2015年

6、肩部运动损伤中最常见的类型是C。

A.肩关节脱白B.肱二头肌长头肌腱鞘炎

C.肩袖损伤D.三角肌拉伤

7、B的运动损伤在伤后不能按原计划锻炼，需停止息部练习、减少患部活动。

A.轻度B.中度C.重度D.以上都不是

8、小强度、长时间运动后的营养补充应以D为主。

A.肉类、牛奶等蛋自质B.水果、蔬菜等碱性食物

我尽一杯，与君发三愿：一愿世清平，二愿身强健，三愿临老头，数与君相见。——《白居易》

常将有日思无日，莫待无时思有时。——《增广贤文》

志不强者智不达，言不信者行不果。——墨翟

C.豆类食物D.淀粉类食物

9、一般而言，以健身为目的的循环练习法备练习站之间的间歇时间大多

在A以内。

A.30秒B.1分钟C.2分钟D.5分钟

10、各种练习方法中，C既有一定的竞争性、娱乐性、情节性，又有全面性和社会

性。

A.比赛练习法B.循环练习法C.游戏练习法D.健美练习法

11、篮球运动最易伤及的关节是A。

A.踝关节B.髋关节C.肩关节D.膝关节

12、下列行为中，B违背了社会体育指导员的仪表仪态要求。

A.武术指导员穿灯笼裤B.健美操指导员浓妆艳抹

C.游泳指导员着泳装泳帽D.健美指导员着健美服装

13、人们习惯把C礼节。仪式统称为礼仪礼节。

A.风俗B.习惯C.文明D.礼貌

14、进行练习效果评定时，对动作力量大小的评价应以C为依据。

A.动作准确性