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骨病预防知识

课件

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目录

骨病概述骨病的预防措施

骨病的早期识别骨病的治疗与康复

骨病的日常护理骨病的科普教育

骨病概述

骨病定义与分类

骨病的基本定义按病因分类按受影响部位分类

骨病是指影响骨骼系统的疾骨病可按病因分为遗传性骨根据受影响的骨骼部位，骨

病，包括骨折、骨质疏松、病、代谢性骨病、感染性骨病可分为脊柱疾病、四肢骨

关节炎等。病等。病、颅骨疾病等。

骨病常见症状

骨病患者常会感到关节或骨骼部位的持续性疼痛，

持续性疼痛

影响日常生活和活动。

骨关节炎等疾病会导致关节活动范围受限，患者难

活动受限

以完成正常的弯曲或伸展动作。

某些骨病如类风湿性关节炎会导致关节肿胀，严重

肿胀和变形

时关节甚至会出现畸形。

骨病的成因

遗传因素营养不良

某些骨病如骨质疏松症可能与家族遗传有缺乏钙、维生素D等营养素会导致骨质疏

关，父母有此病史的子女患病风险增加。松，增加骨折风险，是骨病的重要成因之

0102一。

生活方式职业风险

不健康的生活习惯，如缺乏运动、吸烟和从事重体力劳动或需要长时间站立、重复

过度饮酒，都可能增加骨病的发生几率。性动作的职业，可能会导致职业性骨病。

0304

骨病的预防措施

健康饮食习惯

均衡摄入钙质维生素D的补充减少盐分和糖分摄入

每日适量摄入牛奶、奶制品和绿通过适量晒太阳和食用富含维生控制饮食中的盐分和糖分，预防

叶蔬菜，以保证骨骼健康所需的素D的食物如鱼类和蛋黄，促进钙骨质疏松和肥胖，降低骨病风险。

钙质。质吸收。

适量运动的重要性

增强骨骼强度