《全面性焦虑解析》课件.pptVIP

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2025-03-07 发布于四川
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《全面性焦虑解析》课件.ppt

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全面性焦虑解析;什么是全面性焦虑障碍(GAD)?;GAD的主要症状;长期担忧和焦虑;难以控制的忧虑感;坐立不安，感觉紧张或不安;容易疲劳;注意力难以集中;易怒;肌肉紧张;睡眠障碍;GAD的诊断标准;精神科医生的评估;病史询问;身体检查;排除其他疾病;焦虑评估量表;GAD的病因：生物学因素;基因遗传;神经递质失衡;大脑结构和功能异常;GAD的病因：心理因素;认知偏差;负面思维模式;应对技巧不足;GAD的病因：环境因素;压力事件;童年经历;社会支持不足;GAD对生活的影响;工作和学习;人际关系;身体健康;精神健康;GAD的治疗方法：药物治疗;抗焦虑药物;抗抑郁药物;药物治疗的副作用;GAD的治疗方法：心理治疗;认知行为疗法(CBT);接纳承诺疗法(ACT);辩证行为疗法(DBT);放松训练;GAD的自我管理策略;规律作息;健康饮食;适度运动;避免咖啡因和酒精;练习正念冥想;寻求社会支持;应对焦虑的小技巧;深呼吸;积极自我对话;分散注意力;寻求专业帮助的信号;焦虑严重影响生活;出现自杀念头;无法控制的焦虑;治疗的局限性;如何支持GAD患者