健康使用网络的主题班会PPT课件.pptxVIP

健康使用网络的主题班会作者：

课程目标了解健康上网的意义帮助学生理解健康上网的重要性以及对个人和社会的影响。掌握健康上网的技巧学习如何合理利用网络资源，避免上网的负面影响。树立正确的网络安全意识培养学生对网络安全问题的敏感度，学会保护个人信息和预防网络欺诈。养成良好的上网习惯引导学生合理安排上网时间，避免沉迷网络，并积极参与线下活动。

什么是健康上网合理利用网络将网络作为学习、娱乐和交流的工具，而不是沉迷其中。保护个人信息避免在网上透露过多个人信息，例如真实姓名、地址、电话号码等。积极参与网络正能量积极传播正能量，抵制不良信息，维护网络文明。

健康上网的重要性1知识获取网络提供海量信息，拓展视野，学习新知识。2沟通交流便捷沟通，增进感情，建立人际关系。3娱乐休闲丰富生活，放松身心，缓解压力。

当前青少年上网现状95%网络普及率绝大多数青少年拥有智能手机和网络连接。3H平均时长青少年每天平均花3个小时以上上网。70%网络游戏超过70%的青少年玩网络游戏。50%社交媒体半数青少年使用社交媒体进行交流和娱乐。

上网的优点获取信息网络提供丰富的学习资源，帮助学生拓展知识面。沟通交流网络可以帮助我们与远方亲朋好友联系，增进彼此感情。娱乐休闲网络提供多种娱乐方式，丰富我们的生活。

上网的风险网络病毒、木马程序等威胁个人信息泄露、诈骗等不良信息、网络暴力等

上网时长的标准1小学阶段每天不超过1小时2初中阶段每天不超过1.5小时3高中阶段每天不超过2小时上网时间应根据年龄段和学习任务制定，并注意合理分配时间。应鼓励青少年多参与户外活动，培养健康的生活方式。

家长监管的重要性引导和帮助家长是孩子成长的重要引导者，在网络使用方面，家长应及时了解孩子的上网情况，引导孩子健康使用网络。及时发现问题家长对孩子的上网时间和内容进行监管，可以及时发现孩子在网络使用中存在的问题，并及时进行干预。共同成长家长和孩子共同学习和探索网络，建立良好沟通，让孩子在安全、健康的环境中学习和成长。

家长监管的具体做法设定时间限制为孩子制定合理的每天上网时长，并严格执行。内容过滤使用家长控制软件，屏蔽不良网站和应用程序。共同参与鼓励孩子分享上网经历，并参与讨论网络安全问题。引导兴趣培养孩子对其他兴趣爱好的兴趣，比如读书、运动、艺术等。

建立良好的上网习惯合理安排时间制定明确的网络使用计划，分配合理的网络时间。选择健康内容关注积极向上、有益身心健康的网络内容。远离不良信息警惕网络陷阱，避免接触违法和不良信息。

保护隐私信息的重要性个人信息安全个人信息泄露可能导致诈骗、骚扰等问题，严重影响生活和工作。网络安全保护隐私信息有助于维护网络安全，防止黑客攻击和信息盗窃。法律意识了解并遵守相关法律法规，避免违反法律规定，保护自身权益。

预防网络欺凌的措施保持冷静，不回击或传播谣言。收集证据，向平台举报或寻求帮助。寻求家长或老师的帮助，寻求心理支持。

预防网络陷阱的方法1谨慎点击链接不要轻易点击来自陌生来源的链接，特别是那些包含诱人标题或承诺的链接。2验证信息来源在相信任何网络信息之前，务必核实信息的来源，确保其来自可靠的网站或机构。3保护个人信息不要轻易将自己的个人信息透露给陌生人，包括姓名、地址、电话号码和银行卡信息。4安装安全软件在电脑和手机上安装安全软件，可以有效地阻止恶意软件和病毒的入侵，保护个人信息的安全。

应对网络沉迷的策略1寻求帮助与家人、朋友或老师沟通寻求帮助2制定计划设定上网时间和目标，避免过度使用3培养兴趣参与体育、音乐或其他兴趣爱好

远离违法和不良信息信息安全小心点击链接和打开附件，避免病毒和恶意软件侵害。网络安全不要轻易透露个人信息，谨防网络诈骗和身份盗窃。身心健康避免接触色情、暴力等不良信息，保护身心健康。

网络交友的注意事项不要轻易透露个人信息，例如真实姓名、家庭住址、电话号码等。警惕陌生人，不要轻信网络上不认识的人，更不要轻易与他们见面。尊重网络礼仪，文明用语，不要发表不当言论或进行人身攻击。注意网络安全，防止网络欺诈和网络病毒的侵害。

网络购物的风险和防范信息泄露在进行网络购物时，需要格外小心个人信息安全，避免被不法分子利用。商品质量问题网购商品质量难以保证，可能存在与描述不符、质量缺陷等问题。网络诈骗网购时要谨慎识别虚假信息，避免被骗。

网络游戏的合理利用选择健康游戏选择内容健康，符合年龄的游戏。合理安排时间设定游戏时长，避免沉迷。注意身体健康适度休息，保持良好的坐姿。

网络直播的安全性内容安全直播平台应加强内容审核，防止违法信息和低俗内容传播。个人隐私直播过程中，需注意保护个人隐私，避免过度暴露个人信息。网络欺凌直播平台应建立有效的机制，预防和处理网络欺凌事件。

自我管控的重要性自律设定合理的网络使用时间和目标，避免过度沉迷。辨识学会分辨网络