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- 约 7页
- 2025-03-08 发布于河南
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人人好公,则天下太平;人人营私,则天下大乱。——刘鹗
2025年小学五年级体育教学计划
教学内容:
1.臂交叉跳绳
2.游戏:截住空中球
教学任务:
1.掌握臂交叉跳绳的方法,发展弹跳力、灵敏性、协调性。
2.通过截住空中球游戏,培养机智、反应和传接球能力。
教学过程:
一、准备部分:
(8’)
1.开课式。
____队列练习:四面转法,横队齐步走。
3.准备活动:慢跑____米;绳操____节。
(1)伸展运动:预备姿势:立正两手握绳两端(将绳对折成短绳),
同时下垂于体前。
1横绳前平举。同时左脚侧出一步。
2横绳上举挺胸。
3还原成1的姿势。
4还原成预备姿势。
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