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Unit4
UNIT4EatWell
Howdowemakehealthyeatingchoices?
通过阅读和分析关于改善健康习惯短文,深入理解健康饮食的重要性,能够列举并解释不良饮食习惯的潜在危害。学习并模仿文中的写作手法,能够介绍个人的饮食计划,包括选择健康的食物、保持饮食的均衡性和规律性。
Listwhatyouwanttoeattomorrow.Discussifyourchoicesarehealthy.Giveyourreasons.1aTomorrowIwanttoeat:BreakfastPorridgewithpickles(咸菜).Porridgeiseasytoeat.Picklestastegood.LunchRice,stir-fried(炒)vegetablesandtofu.Vegetablesarehealthy.Tofuisgoodforus.
DinnerNoodleswithpork(猪肉)andbokchoy(小白菜).Noodlesareyummy.Porkhasprotein(蛋白质).Bokchoyisagreenvegetable.Thesefoodsaregood.Theyhaverice,noodles,vegetablesandmeat.Theyarenottooheavy.Theygiveusenergy.
Readthearticlefromaclinic’snewsletter.Howmanypooreatinghabitsarementioned?1bhavefastfoodeveryweekdon’thavebreakfasteattoomanysweetthings
Completethetablewiththeinformationfromthearticle.PooreatinghabitResultReasonfortheresultIdea/Advicehavefastfoodtoooftenfeelsleepy;hardtofocusneedfoodforenergyhavefruitforsnacks1cputonweight;maycauseheartproblemscookyourownmealshaslotsofsalt,fat,andsugardon’thavebreakfasteattoomanysweetthingshavelotsofsugartoothproblemshavebreakfast
Readthearticleagainandanswerthequestions.1.Whatfoodshavelotsofsaltandfat?2.Whatfoodshavelotsofsugar?3.Whatdoes“Youarewhatyoueat”mean?1dFastfoodlikepizzaandhamburgers.Sweetthingslikeicecream,sweets,andchocolate.Healthyeatingmeanseatinghealthyfoodandhavinggoodeatinghabits.
4.Doyouthinkthepooreatinghabitsinthearticlearecommonamongyoungpeople?Whyorwhynot?Yes,thesepooreatinghabitsarecommonamongyoungpeople.Hereswhy:Fastfood—Convenience:Manyyoungpeoplehavebusylivesandfindfastfoodquickandeasytoget.Skippingbreakfast—Busyschedules:Someyoungpeopleskipbreakfastbecausetheywakeuplateorareinahurrytogotoschoolorwork.Eatingtoomanysweets—Tastepreference:Y
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