2025年福建省龙岩市中考体育与健康真题试卷(含答案) .pdfVIP

太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》

2025年福建省龙岩市中考体育与健康真题试卷（含答案）

注意:

请把所有答案填涂或书写到答题卡上!请不要错位、越位答题!

在本试题上答题无效。

本部分全部为选择题，共16小题，每小题0.25分,共4分。在每小题给出的四

个选项中，只有一项是符合题目要求的。

1.2008年北京夏季奥运会的成功举办向全世界展示了中国的健康新形象，成为

重要奥运遗产的举办理念是（）

A.绿色奥运、科技奥运、精彩奥运B.健康奥运、科技奥运人文奥运

C.绿色奥运、科技奥运、人文奥运D.绿色奥运、公平奥运、人文奥运

2.身体脂肪过多不利于健康，控制身体脂肪含量增加的重要手段是（）

A.不吃肥肉B.减少睡眠

C.体育锻炼D.多喝开水

3.经常参加球类运动、健美操、越野跑等项目锻炼，对发展以下体能效果最好的

是（）

A.速度B.力量C.柔韧性D.身体成分

4.有的同学心肺耐力较差，在发展心肺耐力锻炼时，以下做法效果较好的是（）

①每周坚持3-4次锻炼②选择单双杠项目锻炼

③选择中长跑、游泳项且锻练④每次锻炼持续时间30-60分钟

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

5.艾滋病是-一种危害性极大的传染病，知道正确的预防方法可以避免被感染，

以下属于艾滋病传播途径的是（）

A.空气、水B.共同用餐

C.拥抱、握手D.血液、性传播

6.某同学在运动会跳远决赛最后一跳时，由于上一跳犯规暂居第二名，心情紧张，

他用“我能行，我可以的语言自我鼓励，最后战胜自我，获得冠军。这种情绪

调控的方法是（）

A.暗示调解法B.活动调节法

太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》

C.表象调节法D.表情调节法

7.危急时刻，科学急救能挽回人的生命，下列适用于海姆立克急救法的是（）

A.毒蛇咬伤B.气管异物导致窒息

C.一氧化碳中毒D.意外伤害心脏骤停

8.初中学生的身体机能不断增强，安静心率随年龄增长而逐步（）

A.增大B.减少C.保持不变D.起伏不定

9.运动负荷过大或过小都不利于增进体能和增进健康,影响运动强度的主要因素

有（）

A.负重量、速度、密度、难度B.时间、距离、次数、组数

C.负重量、速度、密度、次数D.时间、距离、次数、速度

10.在中长跑测试中途时，会出现呼吸困难、胸闷、四肢无力等“极点现象，这

时应该（）

A.降低速度B.保持速度

C.加快速度D.立即停止

11.在足球、篮球、排球运动项目中，共有的基本技术是（）