青少年心理健康宝典-引导你走出心理困境.pptx

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2025-03-10 发布于山东
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青少年心理健康宝典;Agenda;01.鼓励积极参与集体活动;加入社团和俱乐部;参与志愿者活动的好处;;02.合理规划时间;;合理利用时间;03.积极参与集体活动;;01;拓展兴趣爱好丰富生活;04.青少年心理健康问题;;;05.心理健康问题解决;;常见原因;;06.合理规划时间;;;合理规划时间;07.学会调节情绪;;调节情绪的技巧;运动释放压力;08.提高心理健康水平;培养积极乐观的心态;学会自我调节的重要性;;Thankyou