高中心理健康教育课教案.docxVIP

高中心理健康教育课教案

高中心理健康教育课教案1

将友情进行到底——对话高中生异性相处

一、活动理念

异性交往是我们在社会中进行人际交往的重要内容。青少年之间的异性交往不但可以，而且是正当的、必需的。它应是建立在纯洁友谊的基础上的，其目的是友情友爱，互帮互助，共同进步。处于青春期的高中生对异性交往问题是非常敏感而好奇的。如何正确交往，选择什么样的异性朋友，便成为我们高中生应该学习和掌握的技能。本活动是的设计就是要让学生思考：在异性交往的过程中，每向前迈出一步我们都要慎重考虑，掌握一个“度”是很重要的。

〔活动目标〕

教师①引导学生对自己心理进行全面的自我评析

②引导学生对异性交往进行探讨，鼓励学生“实说实说”。

学生①全面思索人际交往的观念。

②思考实现“人格魅力”的途径，注意与异性同学相处的`“度”。

〔教学重点〕

①打破困惑，喜欢异性并非“洪水猛兽”，关键是如何认识男女生交往的意义，如何把握男女生相处的“度”。

②营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。

〔教学难点〕

①让学生敞开心扉积极发言

②教师的穿插与引导。

〔课前准备〕

多媒体课件

工作纸

二、活动过程

（一）热身活动（男女生有身体接触的热身――互助敲背）引入交流和分享的主题

（二）电影片段《爱情麻辣烫－声音片段》欣赏

（以电影《爱情麻辣烫》的片断之一《声音》来引入，创设一种情境，引起大家对发生在男女生之间的那种微妙的感情的思考――这是一种什么样的感情或感觉？）

学生交流讨论，分享感想。注意：教师在穿插与引导时，尽量少说话，少做点评，不下结论，以此建立信任，消除心理防卫。辅导教师要宽容对待学生发言的不积极，适时转到下个话题。

（三）有人提议，为了使高中学生更加专注于学习，专门设立男子学校和女子学校，同学们认为好不好？

学生交流，讨论，引出男女生交往的意义

（四）男女生交往的意义

学生对坐沟通，小组汇总，教师可以提供参考结论，如：“异性效应”

1、有利于智力上取长补短。

2、有利于情感交流和互补。

3、有利于个性的充分发展。

4、有利于互相激励和学习。

（五）你欣赏怎样的异性？

填充句子活动

背景：欣赏《友情》

学生填写（工作纸）

女生：我所欣赏的男生类型是________________我不欣赏的男生类型是________________

男生：我所欣赏的女生类型是_________________我不欣赏的女生类型是__________________

（六）你怎样欣赏异性？

学生讨论，交流。注意：通过前面的体验，认知，“如何做”是一个认识的内化和行为的外显过程，应该相信学生在将来高中生活中的判断和选择。这里不必强调人人会说出“如何做”，让心理辅导活动留下一些问题和回味，该环节视学生的反应而定，不宜展开。

（七）讲述《刺猬的故事》

森林中有十几只刺猬冻得直发抖。为了取暖，它们只好紧紧地靠在一起，却因为忍受不了彼此的长刺，很快就各自跑开了。可是天气实在太冷了，它们又想要靠在一起取暖，然而靠在一起时的刺痛使它们又不得不再度分开。就这样反反复复地分了又聚，聚了又分，不断在受冻和受刺两种痛苦之间挣扎。最后，刺猬们终于找出了一个适中的距离，既可以相互取暖而又不至于被此刺伤。问题：这群刺猬对我们有什么启发？

异性交往应把握好“度”。距离是一种美，也是一种保护。高中阶段的异性交往友情或许是一种最好的选择，让我们珍惜年轻时最宝贵的学习时光，相互关爱，取长补短、相互激励，携手共进！让友谊天长地久！

（八）播放《友谊地久天长》结束本次心理辅导活动。

怎能忘记旧日朋友/心中能不怀想/旧日朋友岂能相忘/友谊地久天长/我们曾经终日游荡/在故乡的青山上/我们也曾历尽苦辛/到处奔波流浪/我们也曾终日消遥/荡桨在碧波上/但如今却劳燕分飞/远隔大海重洋

我们往日情意相投/让我们紧握手/我们来举杯畅饮/友谊地久天长

友谊万岁/友谊万岁/举杯痛饮/同声歌颂友谊地久天长

引起深层次思考比说出要怎么做更重要！（或思想决定行动！）高中心理健康教育课教案2

引言：

高中生正处于生理和心理发展的关键阶段。他们面临着学业压力、家庭关系、青春期困惑等问题，心理健康教育对他们的成长起着至关重要的作用。本教案集包括了18节课的教案内容，旨在引导学生认识自己的情绪、建立积极的人际关系、学会应对压力和困难、培养积极乐观的心态，并提供了相关的教学活动和练习，帮助高中生拥有更加健康、积极和幸福的心理状态。

第一节课：认识自己的情绪

目标：学习认识自己的情绪，并探讨情绪对自己和他