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知到智慧树网课：大学体育与科学健身（温医）章节测试满分答案.pdf

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知到智慧树网课：大学体育与科学健身（温医）章节测试满分答案

1【单选题】(2分)

克服外部阻力的练习方法有（）。

A.杠铃、跳跃

B.其余选项都是

C.引体向上、俯卧撑

D.杠铃、哑铃

2【单选题】(2分)

克服自身体重阻力的练习方法有（）。

A.拉力器、实心球

B.引体向上、拉力器

C.实心球、沙袋

D.引体向上、俯卧撑

3.【多选题】

正确答案：ABCD

下列（）项目属于腰腹肌力量练习。

A.蛇式呼吸

B.仰卧两头起

C.仰卧举腿

D.俯卧背起

4.【多选题】

正确答案：ABD

下列（）项目属于柔韧练习。

A.压肩

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该用户很懒，什么也没介绍

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领域认证该用户于2023年04月11日上传了教师资格证

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