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摊煎饼;山东煎饼检验牙口好坏的唯一标准;外地人觉得山东煎饼不好嚼,其实是吃的方法有问题,在山东,没牙老太太,都能吃煎饼吃的不亦乐乎。
;煎饼秘籍;一张热气腾腾的煎饼是怎样诞生的;;鏊子;勺子;筢子(篪子);刮板;油擦;煎饼卷炒菜,让你轻轻松松实现蔬菜自由,别管是红烧肉、炒合菜、别管有汤没汤,统统都能卷,吃起来满嘴流油,回味无穷。;食材;将黑米粉、小米粉和普通面粉都倒入大碗中混合,然后打入一颗鸡蛋,倒入3克的盐。;接着再倒入120克左右的清水,然后将材料充分的拌匀,一直变成这样无颗粒的面糊糊状态。;将不粘平底锅底部均匀抹点油后小火加热,然后倒入差不多一半的面糊糊进去,一边倒一边转动锅子,让面糊尽量摊得圆一些,厚薄度也均匀些。;随着温度的上升,朝下的那一面会先凝固定型,我们用铲子将面饼整个翻过来,再煎另一面,一直煎到两面都熟了就可以把煎饼拿出来了。;此时将半个土豆,半根胡萝卜,半根西葫芦先洗干净,然后用擦丝器都擦成这种细丝状,豆腐皮也是切成长条状。;锅中再放少许油烧热,然后将刚才备好的蔬菜和豆腐皮放进去翻炒到熟就可以了,快出锅前放点盐调味,也可以加点胡椒粉啥的调味,这个大家随意。炒好的蔬菜丝盛出来先放凉。;在刚才煎好的杂粮饼背面先抹点甜面酱,没有的也可以换成烤肉酱或者其他调味酱。口味比较轻的就不用抹酱了。;在饼上均匀地铺上适量的蔬菜丝;接着用煎饼将蔬菜包起来,包紧就可以吃了
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