2025年滑雪教练专业水平测试卷（实习）.docx

2025年滑雪教练专业水平测试卷（实习）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、滑雪技术基础

要求：本部分旨在考察学生对滑雪基本技术要领的掌握程度，包括滑雪姿势、基本滑行技巧、转弯技巧等。

1.滑雪时，正确的姿势是：

A.身体前倾，重心落在两脚之间

B.身体后仰，重心偏向臀部

C.身体侧倾，重心偏向一侧

D.身体垂直，重心落在脚尖

2.在平地滑行时，以下哪项是正确的滑行姿势？

A.身体前倾，双臂自然下垂

B.身体后仰，双臂伸直

C.身体侧倾，双臂交叉

D.身体垂直，双臂紧贴身体两侧

3.滑雪转弯时，以下哪项是正确的转弯姿势？

A.身体前倾，重心落在两脚之间

B.身体后仰，重心偏向臀部

C.身体侧倾，重心偏向一侧

D.身体垂直，重心落在脚尖

4.滑雪时，以下哪项动作有助于保持平衡？

A.双脚并拢

B.双脚分开，与肩同宽

C.双脚交叉

D.双脚前后站立

5.滑雪时，以下哪项是正确的刹车技巧？

A.身体前倾，双臂伸直

B.身体后仰，双臂交叉

C.身体侧倾，重心偏向一侧

D.身体垂直，重心落在脚尖

6.滑雪时，以下哪项是正确的上升技巧？

A.身体前倾，重心落在两脚之间

B.身体后仰，重心偏向臀部

C.身体侧倾，重心偏向一侧

D.身体垂直，重心落在脚尖

7.滑雪时，以下哪项是正确的下降技巧？

A.身体前倾，重心落在两脚之间

B.身体后仰，重心偏向臀部

C.身体侧倾，重心偏向一侧

D.身体垂直，重心落在脚尖

8.滑雪时，以下哪项是正确的转弯技巧？

A.身体前倾，重心落在两脚之间

B.身体后仰，重心偏向臀部

C.身体侧倾，重心偏向一侧

D.身体垂直，重心落在脚尖

9.滑雪时，以下哪项是正确的刹车技巧？

A.身体前倾，双臂伸直

B.身体后仰，双臂交叉

C.身体侧倾，重心偏向一侧

D.身体垂直，重心落在脚尖

10.滑雪时，以下哪项是正确的上升技巧？

A.身体前倾，重心落在两脚之间

B.身体后仰，重心偏向臀部

C.身体侧倾，重心偏向一侧

D.身体垂直，重心落在脚尖

二、滑雪装备知识

要求：本部分旨在考察学生对滑雪装备的了解程度，包括滑雪板、滑雪靴、滑雪杖、头盔等。

1.滑雪板按硬度分为：

A.软板、中硬板、硬板

B.短板、中板、长板

C.硬质板、软质板、半硬质板

D.轻质板、中质板、重质板

2.滑雪靴按材料分为：

A.皮革靴、尼龙靴、橡胶靴

B.硬壳靴、软壳靴、半硬壳靴

C.轻质靴、中质靴、重质靴

D.短靴、中靴、长靴

3.滑雪杖按材质分为：

A.木材、铝合金、碳纤维

B.皮革、尼龙、橡胶

C.短杖、中杖、长杖

D.轻质杖、中质杖、重质杖

4.滑雪头盔按功能分为：

A.保暖头盔、透气头盔、防晒头盔

B.运动头盔、休闲头盔、专业头盔

C.皮质头盔、尼龙头盔、橡胶头盔

D.短款头盔、中款头盔、长款头盔

5.滑雪手套按保暖性分为：

A.保暖手套、透气手套、防晒手套

B.运动手套、休闲手套、专业手套

C.皮质手套、尼龙手套、橡胶手套

D.短款手套、中款手套、长款手套

6.滑雪服装按功能分为：

A.保暖服装、透气服装、防晒服装

B.运动服装、休闲服装、专业服装

C.皮质服装、尼龙服装、橡胶服装

D.短款服装、中款服装、长款服装

7.滑雪眼镜按功能分为：

A.保暖眼镜、透气眼镜、防晒眼镜

B.运动眼镜、休闲眼镜、专业眼镜

C.皮质眼镜、尼龙眼镜、橡胶眼镜

D.短款眼镜、中款眼镜、长款眼镜

8.滑雪护具按部位分为：

A.头部护具、颈部护具、胸部护具

B.腰部护具、腿部护具、脚部护具

C.手部护具、背部护具、臀部护具

D.肩部护具、手腕护具、脚踝护具

9.滑雪时，以下哪项是正确的滑雪靴选择？

A.尺码合适，舒适度好

B.尺码偏大，便于调整

C.尺码偏小，保持脚部紧绷

D.尺码随意，不影响滑行

10.滑雪时，以下哪项是正确的滑雪板选择？

A.根据滑雪技巧选择硬度适中

B.选择最硬的滑雪板，提高速度

C.选择最软的滑雪板，便于转弯

D.