2025年辽宁对外经贸学院 .pdfVIP

百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府

辽宁对外经贸学院

体育课学习指南

·2025年12月修订）

辽宁对外经贸学院教务处

饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

目录

1、辽宁对外经贸学院体育课程方案2

2、辽宁对外经贸学院体育必修课--课堂体育管理办法5

3、辽宁对外经贸学院体育必修课--课外体育管理办法6

4、辽宁对外经贸学院体育保健课管理办法9

5、辽宁对外经贸学院体育选修课管理办法10

6、辽宁对外经贸学院体育课成绩（包括课外体育记录次数）查

询管理办法

7、辽宁对外经贸学院体育课成绩查询指南12

人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。——刘鹗

辽宁对外经贸学院体育课程方案

一、前言

根据国务院发布实施的《学校体育工作条例》（1990年2月20日国务院批

准）、教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（教体艺[2002]13

号）和《教育部国家体育总局关于实施〈国家学生体质健康标准〉的通知》（教

体艺[2007]8号），结合辽宁对外经贸学院际情况，教务处联合体育工作部研究制

定本课程方案，于2017年12月实施。

二、课程目标

1．培养学生积极参加体育活动的兴趣并养成参加体育锻炼的习惯，能够根

据自身体质健康状况自行制定个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

2．掌握2项以上体育运动技能，能科学地进行体育锻炼，养成健康的行为

习惯。

3．根据自身能力设置体育学习目标，通过体育活动增强心理调适能力和对

社会生活的适应能力，养成积极乐观的生活态度，建立良好的人际关系。

4．体验运动的乐趣和成功的喜悦，表现出良好的体育道德与合作精神。

三、课程设置

我校体育课分体育必修课、大学生体质健康标准和体育选修课三部分。其中，

前两部分取得合格成绩是学生毕业的基本条件。

不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》

（一）体育必修课

体育必修课本科生在校期间要在7个学期内完成186学时，共5.5学分。期

中专升本学生在校期间要在3个学期内完成82学时，共2.5学分。

1、本科生必修体育一至四（专升本体育一至三）包含课堂体育和课外体育两

部分。每学期课堂体育15学时（第一学期13学时），课外体育17学时，有小学

期的则为20学时；课堂体育和课外体育各占体育课成绩的50%；课堂体育或课

外体育中任何一项成绩低于60分，则综合体育成绩最高计59分。本科生体育必

修课一至四（专升本体育一至二）每学期合计1学分。

2、本科生必修体育五至七（专科生体育四至五）全部由课外体育构成。每学

期17学时，有小学期的则为20学时，课外体育成绩占体育课成绩100%，每学

期计0.5学分。

3、具体管理办法见《辽宁对外经贸学院体育必修课--课堂体育管理办法》和

《辽宁对外经贸学院体育必修课课外体育管理办法》

英雄者，胸怀大志，腹有良策，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。——《三国演义》

（二）大学生体质健康标准

大学生体质健康标准是