老年人心理健康讲座活动方案.docxVIP

PAGE

1-

老年人心理健康讲座活动方案

一、讲座活动背景及目的

(1)随着我国人口老龄化趋势的加剧，老年人心理健康问题日益凸显。根据最新统计数据显示，我国60岁及以上老年人口已超过2.5亿，占总人口的18%以上。在这一庞大的老年群体中，心理健康问题已成为影响他们生活质量的重要因素。据世界卫生组织（WHO）报告，全球约有10%的老年人患有抑郁症，而在我国，这一比例更高，达到15%。这些心理健康问题不仅给老年人自身带来痛苦，也给家庭和社会带来了沉重的负担。

(2)老年人心理健康问题的产生与多种因素相关，包括生理、心理、社会和家庭等方面。生理上，随着年龄的增长，老年人身体机能逐渐衰退，易受慢性疾病困扰，导致心理压力增大。心理上，老年人面临退休、子女离家、配偶去世等生活变化，容易产生孤独、失落和焦虑等负面情绪。社会方面，社会支持系统的不足、社会资源的分配不均等问题，也加剧了老年人心理健康问题的严重性。家庭方面，家庭成员对老年人心理健康的关注和支持不够，也是导致老年人心理健康问题的重要原因。

(3)为了提高老年人心理健康水平，我国政府和社会各界高度重视老年人心理健康工作。近年来，国家卫生健康委员会等部门出台了一系列政策措施，加大对老年人心理健康服务的投入。同时，社会各界也积极开展心理健康知识普及活动，提高老年人心理健康意识。然而，目前我国老年人心理健康服务仍存在一定程度的不足，如专业人才缺乏、服务覆盖面有限等。因此，开展老年人心理健康讲座活动，旨在通过普及心理健康知识，提高老年人的心理健康素养，促进老年人身心健康发展。

二、讲座活动时间与地点

(1)本次讲座活动定于2023年11月18日（周六）上午9:00至11:30举行。考虑到老年人的生活作息规律，我们选择在周末的上午时间段，以便更多的老年朋友能够参加。活动将持续两个半小时，期间将安排有丰富的互动环节，确保讲座的趣味性和实用性。

(2)讲座地点设在市老年活动中心三楼多功能厅，该场地宽敞明亮，座位舒适，并配备了必要的音响设备和投影仪，能够满足讲座的需求。市老年活动中心位于市中心区域，交通便利，周边有多个公交站点，便于老年人乘坐公共交通工具到达。此外，活动中心附近设有停车场，方便自驾的老年人停车。

(3)为确保讲座活动的顺利进行，我们提前一周向全市各社区的老年朋友们发送邀请函，并在社区公告栏、老年活动中心门口张贴活动海报，以扩大活动影响力。同时，我们还将与社区工作人员合作，通过电话、短信等方式通知已报名的老年人，提醒他们提前安排好时间，确保按时参加讲座。

三、讲座活动内容安排

(1)讲座活动将以“关注老年心理健康，构建幸福晚年生活”为主题，旨在帮助老年人了解心理健康的重要性，提高他们的心理健康素养。活动首先将邀请心理健康专家进行主题演讲，专家将结合国内外最新研究成果，深入浅出地讲解老年人心理健康的基本知识，包括心理健康的标准、常见心理问题的识别与应对方法等。演讲中将引用大量实际案例，如抑郁症、焦虑症等，帮助老年人更好地理解心理健康的内涵。

(2)接下来的环节是互动问答，届时专家将现场解答老年人提出的问题。为了确保互动环节的实效性，我们将提前收集并整理老年人普遍关心的问题，如如何处理家庭关系、如何应对退休后的生活转变等。通过问答环节，专家将提供针对性的建议和解决方案，帮助老年人解决实际问题。此外，我们还将组织心理健康游戏和小组讨论，让老年人在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识，增强他们的心理韧性。

(3)讲座活动还将邀请社区志愿者和心理健康服务机构的代表进行经验分享。这些志愿者和代表将分享他们在为老年人提供心理健康服务过程中的成功案例和心得体会。例如，某志愿者团队通过开展社区活动，帮助一位患有轻度抑郁症的老年人重拾生活信心，案例中详细描述了服务过程和取得的成效。通过这些分享，不仅能够让老年人了解到心理健康服务的具体形式，还能够激发他们对改善自身心理健康的积极性和主动性。此外，活动结束后，我们将提供心理健康咨询服务，为有需要的老年人提供一对一的专业指导。

四、讲座活动参与者

(1)本次讲座活动的主要参与者为我市60岁以上的老年朋友。为了确保讲座的针对性和有效性，我们通过社区宣传、网络报名、电话邀请等多种渠道广泛邀请老年人参加。目前，已有超过500名老年人报名参加，其中包括退休教师、企业员工、医护人员等不同职业背景的老年人。我们预计，通过这次讲座，能够让更多的老年朋友了解心理健康知识，提高他们的心理健康水平。

(2)除了老年朋友，本次活动还将邀请心理健康领域的专家学者、社区工作者、志愿者以及相关政府部门代表作为嘉宾参与。专家学者将就老年人心理健康问题进行深入剖析，为老年人提供专业指导；社区工作者和志愿者将协助组织活动，确保活动的顺利进行；政府部门代表将关注老年人心理健康