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读名著读后感800字（4篇）

读名著读后感800字（精选4篇）

读名著读后感800字篇1

《共情的力量》是一本心理学疗愈书籍。作者亚瑟.乔拉米卡利先生，意大利裔美国学者，哈佛大学医学院教授，美国心理学会成员，著名心理学家。他首次将共情能力与认知疗法结合，吸引了很多慕名而来的学习者，引导人们在生活中发现运用共情的力量，影响广泛。许多专家学者、美国心理学会都力荐此书。

在书中，作者以极大的勇气和真诚向读者披露了自己痛苦曲折的心路历程及自我救赎的故事。作者出生于一个普通的移民家庭，全家人和睦友爱。不幸的是弟弟大卫大学退学、从军不得志、与不良少年结伴染上毒瘾，最后卷入抢劫案异国自杀。作者及其父母一直都没有放弃大卫，极力想挽救他，结果事与愿违。作者是最后与弟弟联系的人，这一结果使他深深地陷入自责中不能自拔，几乎毁掉自己。当时作者已经心理学专业博士在读，了解所有心理学理论，知晓各种治疗技术。事后反省使他意识到心理治疗中贴标签、模型化治疗的不足。随后用了25年时间去探索一条心理治疗方法——“这就是共情之路，这也是我所知道的唯一一种能够把我们从绝望带到希望、从怨恨带到宽恕、从害怕自己的软弱带到相信自己潜能的途径。凝聚25年心血，怀着“跟那些正在遭受痛苦，奋力想从绝望中找到出路的男女老幼一起工作的善意，写成一本“让读者看得懂的书。

本书一条线索两部分。主线索是大卫染毒自杀使自己陷入自责的故事;第一部分“我们为什么需要共情”，讲述大卫的故事及自己的对共情的思考与探索;第二部分“共情，你真的做到了吗?”作者给出了具体的训练方案和方法。

作者认为每个人都有共情的潜能，“共情是一种与生俱来的力量”，“共情是理解他人特有的经历并相应地做出回应的能力”，“共情的实质就是把你的生活扩展到别人的生活里，把你的耳朵放到别人的灵魂中，用心去聆听那里最急切的喃喃私语。“通过共情，我们能够克服恐惧，学会相互之间重新建立连接，这就是心理治疗的过程。”读后感每次读到这里，深深感受到共情的力量。通过共情，能够提升自己，能够和谐亲情，改善夫妻关系、亲子关系及家庭各类关系;通过共情，能够和睦友情，优化各种人际关系，避免生活阴暗面的影响，为自己和他人创造一个温馨优雅的心理生态环境。

如何将这种潜能发挥出来呢?作者认为，共情的能力可以通过学习和训练获得。第二部分详细介绍了诚实、接纳、宽容、感恩、信念、希望和宽恕等八种行为训练来获得共情能力。方法也很简单，看一部电影，读一本书，了解“自己是谁，又知道自己不是谁”，诚实地对待自己接纳他人……

书中分享了作者与家人、朋友及工作对象的一系列故事，既有专业描述又十分生活化，极具可读性。值得一提的是，共情也有两面性。心怀善意的人用共情回应帮助人，实现共同成长。心怀功利心或邪恶的想法，共情则会带来深深的伤害，最典型的就是诈骗行为。为此作者提醒人们“共情不是好人的特权，也可能被恶意利用。”

总之，本书是一位心理学家探索治疗人类痛苦的创新实践，也是一位心理学教授对人性的深刻思考，更是一个教人们如何陪伴爱的人度过悲伤，无助，迷茫和绝望时刻的实用指南。

“共情就是那束光，能穿透痛苦和恐惧的漫漫黑暗，找到我们生而为人的共通之处。”

读名著读后感800字篇2

书籍，就像一场江南的雨，而梦想，就是昨天播种的种子。

————题记

时光飞逝。再不似窗外雨景，苍凉，令人伤悲。再不似恬淡的晨光，落红.流水.碎蝶，只觉红尘如梦。

也许，只似那一分秋色，漾着金波，荡漾在水面上。槐树的叶呀，早已闪烁金光。六年级，离我那样近，就像一叶小舟，载着梦想带我去远方。

蜕变的过程中，有一本一直陪伴我的书。若你问我，因何如此珍贵?因为它的作者与我有共同的梦想，同样的目标与同样的哲思。

书中所写的，是她们心底至纯的流露。她们手中的笔写出本真的抒怀，她们是浪漫主义和现代主义的主义者。

书中，郑田的作品让人叹为观止。她用自己独特的`思想来写苏青，范莱丽雅，紫式部和李清照。用同感去描述昭君远嫁时的苦楚。同时，她喜欢雨果，用雨果的笔风写《风笛之殇》《断简残章》《柏林的灰鸽》。

陈心怡更是文如其人，富有强烈的古典美。她用华丽的文笔给思维，文章结构填色。虽然文段辞藻华丽，却不知从哪透出一种淡雅脱俗的美感。

叶丹丹对文字的驾驭更是传神，就像司机驾驭骑车一般。她是写生活，写心情的能手，能把一切描画得细致入微：悲伤，能看哭你;快乐，就能让你也欢笑……

她们对文字的敏感程度已达最极，洞察捕捉卓绝的灵感更是高上加高。

若我问伊，这是为何，你可知?

我莞尔。生活中，一旦有了感触就该记录下来。像她们一样，让灵感来源于至纯的流露，让哲思来自于景物本真的抒怀。

那么，让我们在文字的世界里等待发芽!

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