2025年最新人教版道德与法治一年级上册第10课《吃饭有讲究》教案 整理版.pdfVIP

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

最新人教版道德与法治一年级上册第10课《吃饭有讲究》教案(4)

1教学目标

让学生知道健康与饮食的重要性

让学生知道营养搭配才能健康成长

2学情分析

感受营养搭配才能健康成长

要养成健康饮食的好习惯

3重点难点

1、了解饮食健康在我心中

2、让学生知道健康与饮食的重要性

4教学过程

4.1第一学时

4.1.1教学活动

活动1【导入】吃饭有讲究（健康饮食）

同学们老师很高兴和大家认识,老师先自我介绍一下,我是王老师。

老师先和你们聊个天,你们今天吃早餐了么?

你们的早餐真丰富,民以食为天,我们一个人的健康直接与健康饮食有关,这节课,

王老师和同学们一起来探讨健康饮食的好习惯。

活动2【讲授】吃饭有讲究（健康饮食）

老师给大家带来了一位客人,你想说什么?

调查资料的阅读

讨论两个话题:

1、肥胖症学生在饮食上有哪些不良现象?

2、你知道有哪些健康饮食的好习惯呢?

1/3

学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎

小组交流,再请小组上台展示交流。

教师小结:因饮食不科学导致的疾病,所以我们在生活中要合理饮食。

板书:合理饮食

刚才同学们说过早餐非常重要,我们三年级的学生正在生长发育期,不吃早餐会

引起上课走神,精力不集中等现象,我们生活中就有这样的事例,请欣赏情境表

演。(暴饮暴食)

是啊!不吃早餐造成的狼吞虎咽,多么影响我们的身体。

播放视频:不吃早饭的危害。

(二)

一日三餐很重要,饮食健康是我们健康成长的重要因素,有哪些健康饮食的好习

惯呢?

小组交流,再请小组上台展示交流。

只吃自己喜欢的食物和偏爱吃快餐,贪吃汉堡、薯条

请想当营养师给同学们说说。

我们在生活中只有合理搭配,才能均衡营养。板书:均衡营养

(四)老师把你们前面说的编了个拍手歌,我们来拍一拍。边说边拍。

(五)我们这节课了解了许多健康饮食的好习惯,在课下制定一份健康计划或者健

康小报。

活动3【活动】吃饭有讲究（健康饮食）

让学生小组合作及情境表演

活动4【练习】吃饭有讲究（健康饮食）

有关健康饮食的拍手歌

活动5【测试】吃饭有讲究（健康饮食）

选择题:食品安全竞赛

抢答题:

教师总结:有了健康,才会有更好地未来。最后让我们为了每个人的健康,为了每

个学校每个同学的健康,在此,我们向全体同学发出倡议:

起立,举起右拳,我运动,我健康,我健康,就快乐!

2/3

操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器。——刘勰

同学们,让我们做一个高品质生活的人吧!

活动6【作业】吃饭有讲究（健康饮食）

做健康小报