1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 医药卫生
  5. 妇产科
网站大量收购独家精品文档，联系QQ：2885784924

2025年全面产后恢复营养食谱精选集.doc

2025年全面产后恢复营养食谱精选集.doc

    1. 1、本文档共9页，其中可免费阅读3页，需付费100金币后方可阅读剩余内容。
    2. 2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。
    3. 3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
    4. 4、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
    查看更多

    月子健康食谱（一）

    前三天：产后护理為主

    关键詞：流质、半流质

    推荐食品：小米、糯米、薏米

    尤其提醒：顺产食物应当无渣或少渣，剖宫产食物要增进通气，不吃牛奶、豆浆或者含大量蔗糖的胀气食品，防止排便困难使缝合的肛门括约肌扯破

    参照食谱：

    主食

    配菜

    汤类

    其他

    早餐

    玉米粥、紅糖小米粥

    午餐

    烂面条、小馄饨

    菜粥、麻油面线

    清灼菠菜、白菜豆腐

    虾皮烧菜心

    晚餐

    点心

    紅糖水、酒酿元宵、紅糖番薯

    月子健康食谱（二）

    第一周：开胃為主

    关键詞：口味清单、营养均衡、易于消化、防治便秘

    推荐食品：小米、紅糖，瘦牛肉、鸡肉、魚等配上時鲜蔬菜清炒，橙子、柚子、猕猴桃等水果

    尤

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    159****1748 + 关注
    实名认证
    内容提供者

    该用户很懒，什么也没介绍

    咨询Ta 进入空间

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >