第17届世界健美操锦标赛女子单人操难度动作分析研究.pdf

中文摘要

在世界锦标赛、世界运动会等国际比赛上我国竞技健美操项目在男子单人操、

三人操、五人操、有氧舞蹈和有氧踏板均多次夺冠，相对而言，女子单人操（下文

简称为女单）和混双项目竞技水平略差，与世界一流高水平还存在着一定的差距。

在新周期摆在我国教练员和运动员以及科研人员面前需解决的难题之一是如何提升

中国竞技健美操女单项目的竞技水平。

竞技健美操是一项技术性和艺术性高度结合的体育项目，属于技能主导类难美

性项群，难度动作作为竞技健美操中不可或缺的重要组成部分之一，是体现其高难

度要求和核心特征的关键组成部分。其中难度动作的选用和难度动作的完成质量对

于运动员的成绩有着决定性的影响。在健美操世锦赛等国际级规格比赛中，运动员

的艺术分和完成分通常都处于较高水平，且差距较小，但由于场地或心理等不确定

因素导致难度动作发挥不完美时容易出现难度动作失误的情况，因此，难度动作的

选用以及难度动作的完成情况成为了区分运动员表现的关键因素。

FIG2022-20242022

根据《周期竞技健美操评分规则》，本研究以年世界健美

操锦标赛女子单项的前八名运动员使用的难度动作为研究对象，采用文献资料法、

录像分析法、专家访谈法、数理统计法以及对比分析法等研究方法，对这些运动员

的难度动作编排及难度动作的完成情况进行了比较与分析。为我国教练员提供参考，

更好地指导运动员的训练。难度动作的选择对运动员的训练更具有指导意义，为备

战下一届世锦赛提供理论依据，以及进而提升我国竞技健美操难度技术水平。

研究结果如下：

1.在难度动作的选用方面：女单前八名成套难度动作的选择相似度较高，以A

组直升飞机、高锐角腾起、B组屈体分腿/横劈腿跳、剪式变身跳、纵劈腿跳、C组

8

依柳辛这个根命名难度动作是女单项目选择的主流。

2.在难度动作的分值方面：难度发展趋势以中高难度为主，高难度为辅的主流形

式。分值多集中在0.6-0.9之间，多以0.7、0.8的中高分值难度为主，0.9的高分值难

度为辅。

3.在难度动作的连接组合方面：在与难度技巧动作的连接组合中，多以二连接/

为主，并以B+A或B+B的组合形式连接。技巧动作的选用频率较少，以毽子、后手

翻技巧动作为主。运动员应根据自身竞技水平的高低合理编排与难度动作技巧动作/

I

的连接组合。而使用恰当且合理的连接组合的加分形式，可以弥补其成套中因为选

择较低分难度造成的劣势。在布局方面：由于运动员体能等身体素质因素，更倾向

BAB720°

于将组空中难度连接组或组难度，以及分值较高的难度如高直角转体

等，0.9高分值的难度动作置于前半套，中低分值以及自动化难度动作放在后半套。

4.在难度布局方面：由于运动员个人竞技水平以及身体素质等情况，更倾向于把

BA/B,0.9

组的空中难度与组难度进行连接以及高分值难度如分带的高直角转体

720°，放入前1/2套的开头,中低难度放入后1/2套，使成套出现呈现难度不均匀情况。

5.难度动作完成质量方面：一般错误中扣分点多为四肢控制不充分、转体不完全、

A

不正确的身体姿态、空中或落地分腿；特殊错误中扣分点为组难度动作中文森动

力腿的位置等居多；B组难度中手脚未同时落地、剪变撕腿开度不够等居多；C组难

度中重心偏移、动作姿态不准确等居多；大错误为难度失败。

研究结论如下：

根据运动员的竞技能力、竞赛规则、发展趋势以及难度动作选用的性价比等因

素，在难度动作的选用上可以选择直升飞机、高锐角腾起、屈体分腿跳、剪式变身

0.9

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