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拒绝拖延
高效完成任务
克服拖延，高效完成任务
日期：20XX.XX
汇报人：XXX
拖延的真相
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拖延的心理机制
拖延的常见表现
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立即行动的力量
掌握立即行动的方法和技巧
设定明确目标
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分解任务
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自我激励策略
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Thankyou
日期：20XX.XX
汇报人：XXX
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